Выбор посетителей

  • Гречневая диета

    Гречневая диета
    Достаточно одну-две недели есть только гречку, и лишние килограммы растают. Количество гречки можно не ограничивать.
  • Лимонная диета

    Лимонная диета
    Для того чтобы лимонная диета позволила быстро прийти в форму и при этом не навредила, необходимо четко соблюдать инструкции.
  • Кремлевская диета

    Кремлевская диета
    Кремлевская диета считается одной из наиболее популярных среди населения не только Европы, но и Америки.
  • Антицеллюлитная диета

    Антицеллюлитная диета
    Чтобы вывести из организма все ненужные продукты, очистить его от шлаков, необходимо пройти курс лечебно-очистительного питания.
  • Ананасовая диета

    Ананасовая диета
    Ананасовая диета - решение для тех, кто не хочет изнурять себя упражнениями и при этом сбрасывать лишние килограммы.
Оставьте свой e-mail и получите эффективные методы похудения!

Книга диет - страница 2

Работая над проектом «Книга диет», мы надеялись помочь миллионам людей обрести желанную фигуру, здоровье и любовь к себе. Вы найдете лучшие диеты для похудения, советы ведущих диетологов, эффективные упражнения для корректировки фигуры, а также рецепты диетического питания.

Наш сайт предназначен тем людям, которые стремятся поддержать себя в форме без вреда для здоровья. Ведь очень важно оказывать своему телу полноценную поддержку по всем направлениям: не только диеты, но и физические нагрузки, эффективные упражнения и сбалансированное питание в свободное от диет время.

Первоначально такой инструмент, как диета, предназначался для лечения людей с определенными заболеваниями. Но сегодня под этим понятием все чаще подразумевают специальный режим питания для коррекции формы и массы тела.

Мы стремились собрать здесь диеты и упражнения для людей с различными типами телосложения, рожденных под разными знаками Зодиака и обладающих различными группами крови. Мы собрали наиболее популярные сегодня диеты, проверенные временем и доказавшие свою эффективность. Одним словом, наш проект целиком ориентирован на Вас. Хоть и большинство материала уже на страницах сайта, мы не устаем искать новые сведения и пополнять разделы современными методиками и разработками в сфере диетологии. Правильное питание – это образ жизни. Поэтому дерзайте и верьте в себя, а мы поможем Вам в достижении устойчивого положительного результата. Мы поддерживаем ваше желание стремиться к стройной фигуре без риска для здоровья!

Диета «6 лепестков» Анны Юханссон

Диета «6 лепестков» Анны Юханссон

Для тех, кто стремится похудеть за короткий промежуток времени, разработана диета «6 лепестков». С ее помощью Вы можете похудеть на несколько кг за 6 дней.


Диета каменного века

Диета каменного века

Диета каменного века вполне способна подорвать основу всей современной диетологии. В данной диете установилось правило, что лишние калории в организме не помогут быстро сбросить лишний вес.


Омолаживающая диета: просто и со вкусом

Омолаживающая диета: просто и со вкусом

Питание играет без всякого преувеличения самую важную роль в формировании крепкого здоровья, поддержании молодости клеток организма. Правильно питаясь, мы повышаем настроение, улучшаем иммунитет, что несомненно ведет к нас к омоложению.


Китайская персиковая диета

Китайская персиковая диета

Проанализировав целый спектр китайского питания, ведущие диетологи центра традиционной медицины, которые не стали слепо заимствовать средства у западной медицины, создали совершенно новую персиковую диету.


Модная и эффективная кокосовая диета

Модная и эффективная кокосовая диета

Кокосовая диета приобретает всю большую популярность во всем мире. И это не случайность. Кокос – ценнейший диетический продукт, содержащий огромное количество минералов и витаминов при низком содержании калорий.


Тибетская диета: основные принципы питания

Тибетская диета: основные принципы питания

Режим питания монахов Тибета, изрядные физические нагрузки позволяют им не иметь на теле ни грамма жира и благополучно переживать вековые юбилеи. Данная диета – адаптированный под европейский образ жизни вариант питания тибетцев.


Аромадиета Хирша: запахи помогут похудеть

Аромадиета Хирша: запахи помогут похудеть

Психиатр Алан Хирш (США), обобщив результаты экспериментов о влиянии запахов на аппетит человека, разработал собственную методику снижения веса, получившую название ароматической диеты Хирша.


Фруктовый топ-5 для тех, кто следит за фигурой!

Фруктовый топ-5 для тех, кто следит за фигурой!

Все девушки, когда-либо сидевшие на диетах, знают, как тяжело порой бывает пережить полное отсутствие сладкого. Поговорим о фруктах, которые благотворно скажутся на состоянии организма в целом и при этом не нанесут никакого вреда фигуре.


Использование корицы для похудения

Использование корицы для похудения

Один из таких способов похудения – использование в ежедневном рационе напитка из корицы. Корица – пряность известная еще с давних времен, говорят, ее любила сама Клеопатра.


Как правильно подготовиться к диете?

Как правильно подготовиться к диете?

На сегодняшний день диета является одним из самых популярных средств борьбы с лишним весом, и востребованность этого метода растет с каждым днем. Что же делать, чтобы диета была завершена успешно и дала максимальный результат?