Выбор посетителей

  • Гречневая диета

    Гречневая диета
    Достаточно одну-две недели есть только гречку, и лишние килограммы растают. Количество гречки можно не ограничивать.
  • Лимонная диета

    Лимонная диета
    Для того чтобы лимонная диета позволила быстро прийти в форму и при этом не навредила, необходимо четко соблюдать инструкции.
  • Кремлевская диета

    Кремлевская диета
    Кремлевская диета считается одной из наиболее популярных среди населения не только Европы, но и Америки.
  • Антицеллюлитная диета

    Антицеллюлитная диета
    Чтобы вывести из организма все ненужные продукты, очистить его от шлаков, необходимо пройти курс лечебно-очистительного питания.
  • Ананасовая диета

    Ананасовая диета
    Ананасовая диета - решение для тех, кто не хочет изнурять себя упражнениями и при этом сбрасывать лишние килограммы.
Оставьте свой e-mail и получите эффективные методы похудения!
Книга диет » Диеты для похудения

Диеты для похудения - страница 3

Щадящие диеты

Щадящие диеты

Все диеты сами по себе являются довольно полезными. Любая диета составляется таким образом, чтобы, используя ее, человек получал все необходимые для здоровья и жизнедеятельности элементы, минералы и витамины.


Раздельное питание

Раздельное питание

Сочетать правильно нужно не только цвета и одежду, а также и продукты питания. Эта идея преследует человечество еще с Древнего Рима, где Цельс уже выдвигал теории о том, что одни продукты сочетаются, а вот другие наоборот препятствуют правильному пищеварению и приводят к болезням и ожирению. Он выделил продукты соленые, острые и сладкие, остерегая их чрезмерное употребление.


Офисная диета

Офисная диета

Все мы знаем о проблемах, которые так остро стоят перед нашим обществом: повсеместная депрессия, ожирение, хроническая усталость, психологическая неуравновешенность. А корнем всего этого зла является неправильный образ жизни. Большинство из нас днями и ночами находятся в офисе, ведут сидячий образ жизни, травят свой организм всевозможным фастфудом и пр.


Рисовая диета

Рисовая диета

Неоспоримо, что рис обладает самыми уникальными свойствами. Он очень вкусный и нельзя отрицать его питательных свойств. Он сочетается со многими продуктами. Но это не самые его важные свойства. Рис адсорбирует и выводит соли из организма, также он беспощаден к шлакам и другим самым вредным веществам.


Английская диета

Английская диета

Стройность английских леди уже давно вошла в поговорку. Но мало кто знает, в чем же заключается секрет их прекрасного внешнего вида. Все дело в английской диете. Если вы хотите стать обладательницей отличной фигуры, просто запомните и выполняйте в течение двух недель пять простых правил.


Суповая диета (Боннский суп)

Суповая диета (Боннский суп)

Эта диета от всех остальных отличается тем, что чем больше съешь, тем заметнее похудеешь. В любой диете сложнее всего постоянно ходить голодной, но в этом случае голодать не придется. Причем, суповая диета (Боннский суп), если все делать правильно, очень эффективна – килограммы будут исчезать очень быстро и без лишних усилий.


Семинедельная немецкая диета

Семинедельная немецкая диета

Такая диета подойдет лишь тем, у кого есть сила воли, ведь само название – семинедельная немецкая диета – говорит о том, что ее придется придерживаться на протяжении семи недель. Однако ее эффективность того стоит – если выполнять все рекомендации, результат не заставит себя ждать.


Как похудеть после родов

Как похудеть после родов

После родов большинство мамочек задаются вопросом, как похудеть после родов, вернуться к прежней форме. Однако это совсем непросто, ведь в заботах о малыше не остается времени ни на поход в спортивный клуб или бассейн, ни на зарядку. Поэтому многие молодые мамочки не только не избавляются от лишних килограммов после родов, а напротив, набирают их в первый год жизни ребенка.


Японская диета

Японская диета

Японская диета весьма популярна во всем мире – с ее помощью за тринадцать дней можно похудеть на восемь килограммов. Главное, нужно выполнить одно условие – начав диету, нужно строго ее придерживаться, не заменяя одни продукты другими.


Диета для мужчин. Секреты Дон Жуана

Диета для мужчин. Секреты Дон Жуана

Регулярная половая жизнь играет заметную роль в жизни каждого мужчины. Она является и удовольствием, и залогом хорошего здоровья, если, конечно, соблюдать меры предосторожности. Между тем те, кто питается слишком обильно, подвергают себя опасности лишиться всех радостей, которые дарит секс.