Выбор посетителей

  • Гречневая диета

    Гречневая диета
    Достаточно одну-две недели есть только гречку, и лишние килограммы растают. Количество гречки можно не ограничивать.
  • Лимонная диета

    Лимонная диета
    Для того чтобы лимонная диета позволила быстро прийти в форму и при этом не навредила, необходимо четко соблюдать инструкции.
  • Кремлевская диета

    Кремлевская диета
    Кремлевская диета считается одной из наиболее популярных среди населения не только Европы, но и Америки.
  • Антицеллюлитная диета

    Антицеллюлитная диета
    Чтобы вывести из организма все ненужные продукты, очистить его от шлаков, необходимо пройти курс лечебно-очистительного питания.
  • Ананасовая диета

    Ананасовая диета
    Ананасовая диета - решение для тех, кто не хочет изнурять себя упражнениями и при этом сбрасывать лишние килограммы.
Оставьте свой e-mail и получите эффективные методы похудения!
Книга диет » Быстрые диеты

Быстрые диеты - страница 3

Трёхдневная диета

Трёхдневная диета

Все короткие диеты переносятся сложно, как физически, так и психологически. Во время них перестраиваются обменные процессы, а вес уходит стремительно. Но очень важно не вернуться к объеданию, иначе сброшенный вес мгновенно вернется. Диета на 3 дня (трехдневная диета) низкокалорийна, поэтому в это время нее не следует вести активный образ жизни.


Зеленый чай - отличное средство для похудения

Зеленый чай - отличное средство для похудения

Зеленый чай еще с древности употребляется во многих азиатских регионах, и лишь сравнительно недавно он стал популярным и на других континентах. Этот напиток благоприятно воздействует на человеческий организм – отлично утоляет жажду, тонизирует, очищает кровь.


Диета по фазам луны

Диета по фазам луны

Все на Земле подчиняется законам Луны, оказывает она воздействие и на человека. Изменение фаз луны приводит к изменениям в организме – перераспределяется вода и микроэлементы, изменяется обмен веществ.


Диета 10 продуктов

Диета 10 продуктов

Данная диета предполагает, что в течение недели можно есть только десять продуктов, употребляя не более полутора килограммов пищи в день. При этом нужно обязательно есть каждый из этих десяти продуктов, даже если какой-то из них вам не нравится, ведь питание должно быть сбалансированным.


Диета болгарского целителя Петра Димкова

Диета болгарского целителя Петра Димкова

Известный болгарский целитель разработал свою систему для избавления от лишнего веса, которая так и называется – диета болгарского целителя Петра Димкова. Она весьма простая. Три дня подряд на завтрак, обед и ужин следует есть одно и то же блюдо – тертую сырую морковь, приправленную лимонным соком и медом с любым фруктом.


Диета на один день для быстрого очищения организма

Диета на один день для быстрого очищения организма

Некоторые люди могут очень долго придерживаться какой-либо диеты, а некоторые не способны даже неделю ее выдержать, но лишние килограммы беспокоят многих. Ведь всем хочется красиво выглядеть, к тому же откладывающиеся на талии жировые запасы не приносят пользы здоровью.


Вегетарианская диета или избавление от чревоугодия

Вегетарианская диета или избавление от чревоугодия

Перед каким-либо важным мероприятием женщинам очень важно быть в форме. Особенно это актуально летом, когда теплые вещи приходится снимать, и все недостатки фигуры становятся заметны. Организму нужно дать передышку, ведь за зиму он утомился от тортов, мяса и майонеза.


Диета перед экзаменом

Диета перед экзаменом

Существует ли волшебное средство, способное помочь школьникам и студентам в усвоении нового материла и подготовке к успешной сдаче экзаменов? Есть, и это специализированная диета. Она основана на использовании в пищу продуктов, которые богаты витаминам группы В, которые благотворно сказываются на памяти, внимании, мышлении в целом.


Худеем быстро на твороге и зелени

Худеем быстро на твороге и зелени

До торжества осталось всего три дня, однако вам необходимо экстренно похудеть? Тогда вам просто необходимо обратить внимание на данную систему питания. Однако тут важно любить творог, так как мы эффективно худеем быстро на твороге и зелени без голода и лишних усилий.


Диета углеводного чередования

Диета углеводного чередования

Для того чтобы похудеть, необходимо собрать волю в кулак и отказаться от всего самого вкусного, затянув поясок потуже, однако на самом деле так поступать вовсе необязательно. Ведь быстро, а главное эффективно избавиться от лишнего веса можно при помощи диеты углеводного чередования.