Выбор посетителей

  • Гречневая диета

    Гречневая диета
    Достаточно одну-две недели есть только гречку, и лишние килограммы растают. Количество гречки можно не ограничивать.
  • Лимонная диета

    Лимонная диета
    Для того чтобы лимонная диета позволила быстро прийти в форму и при этом не навредила, необходимо четко соблюдать инструкции.
  • Кремлевская диета

    Кремлевская диета
    Кремлевская диета считается одной из наиболее популярных среди населения не только Европы, но и Америки.
  • Антицеллюлитная диета

    Антицеллюлитная диета
    Чтобы вывести из организма все ненужные продукты, очистить его от шлаков, необходимо пройти курс лечебно-очистительного питания.
  • Ананасовая диета

    Ананасовая диета
    Ананасовая диета - решение для тех, кто не хочет изнурять себя упражнениями и при этом сбрасывать лишние килограммы.
Оставьте свой e-mail и получите эффективные методы похудения!
Книга диет » Интересное о диетах

Интересное о диетах

Проанализировав множество материалов и книг, мы собрали для вас интересную и важную информацию о диетах. В данном разделе выложен материал, который необходимо учесть при диетическом питании. Главное помните, что диеты должны быть рациональными! Не стоит изнурять себя голоданием или излишними упражнениями - ведь от этого могут возникнуть проблемы со здоровьем. Ведь важнее с искренней заботой и любовью относиться к своему телу, а не превращать желание выглядеть прекрасно в навязчивую идею. Живите в гармонии с собой!

Как совместить семью и диету

Как совместить семью и диету

Диета – самое эффективное и популярное средство для сброса лишнего веса и обретения стройной фигуры. Сложнее всего соблюдение диеты дается хозяйкам, которые ежедневно должны готовить завтрак, обед и ужин для всей семьи.


Рейтинг самых опасных для здоровья диет

Рейтинг самых опасных для здоровья диет

Мировые учёные назвали 5-ку самых опасных на планете диет, соблюдение которых наносит огромный вред человеческому здоровью.


5 психологических секретов диеты

5 психологических секретов диеты

Психологи утверждают, что не следует производить серьезное насилие над своим телом в гонке за идеальной фигурой. Достаточно соблюдать определенные правила, которые помогут избавиться от избыточного веса и привести себя в порядок.


Здоровое питание для сладкоежек

Здоровое питание для сладкоежек

К сожалению, многие люди ассоциируют здоровое питание с употреблением в пищу невкусных, но полезных продуктов. На самом деле, и здоровое питание может вкусным, и даже сладкоежкам не придётся изменять своим привычкам и отказывать себе во вкусненьком.


Диетические мифы

Диетические мифы

Существует множество мифов о диетах, постараемся разобрать некоторые из них. Ведь заблуждени в таком важном вопросе, как похудение, неприемлимы, ведь помимо результата важно еще и не навредить здоровью.


Омолаживающая диета: просто и со вкусом

Омолаживающая диета: просто и со вкусом

Питание играет без всякого преувеличения самую важную роль в формировании крепкого здоровья, поддержании молодости клеток организма. Правильно питаясь, мы повышаем настроение, улучшаем иммунитет, что несомненно ведет к нас к омоложению.


Аромадиета Хирша: запахи помогут похудеть

Аромадиета Хирша: запахи помогут похудеть

Психиатр Алан Хирш (США), обобщив результаты экспериментов о влиянии запахов на аппетит человека, разработал собственную методику снижения веса, получившую название ароматической диеты Хирша.


Фруктовый топ-5 для тех, кто следит за фигурой!

Фруктовый топ-5 для тех, кто следит за фигурой!

Все девушки, когда-либо сидевшие на диетах, знают, как тяжело порой бывает пережить полное отсутствие сладкого. Поговорим о фруктах, которые благотворно скажутся на состоянии организма в целом и при этом не нанесут никакого вреда фигуре.


Использование корицы для похудения

Использование корицы для похудения

Один из таких способов похудения – использование в ежедневном рационе напитка из корицы. Корица – пряность известная еще с давних времен, говорят, ее любила сама Клеопатра.


Как правильно подготовиться к диете?

Как правильно подготовиться к диете?

На сегодняшний день диета является одним из самых популярных средств борьбы с лишним весом, и востребованность этого метода растет с каждым днем. Что же делать, чтобы диета была завершена успешно и дала максимальный результат?