Выбор посетителей

  • Гречневая диета

    Гречневая диета
    Достаточно одну-две недели есть только гречку, и лишние килограммы растают. Количество гречки можно не ограничивать.
  • Лимонная диета

    Лимонная диета
    Для того чтобы лимонная диета позволила быстро прийти в форму и при этом не навредила, необходимо четко соблюдать инструкции.
  • Кремлевская диета

    Кремлевская диета
    Кремлевская диета считается одной из наиболее популярных среди населения не только Европы, но и Америки.
  • Антицеллюлитная диета

    Антицеллюлитная диета
    Чтобы вывести из организма все ненужные продукты, очистить его от шлаков, необходимо пройти курс лечебно-очистительного питания.
  • Ананасовая диета

    Ананасовая диета
    Ананасовая диета - решение для тех, кто не хочет изнурять себя упражнениями и при этом сбрасывать лишние килограммы.
Оставьте свой e-mail и получите эффективные методы похудения!
Книга диет » Интересное о диетах

Интересное о диетах - страница 4

Как бросить курить и не набрать килограммы

Как бросить курить и не набрать килограммы

Если вы бросите курить, то ваш вес не обязательно увеличится. У некоторых людей он вообще не меняется, кто-то действительно может набрать пару килограмм, а некоторые люди даже наоборот худеют. Проведя исследования, ученые выяснили, что вес в среднем может увеличиться на 2-4 килограмма. И всего лишь 4% бывших курильщиков могут набрать более девяти килограмм.


Питание по типу фигуры

Питание по типу фигуры

Питание по типу фигуры – это не миф, а вполне реальная разработка, позволяющая правильно и целенаправленно корректировать тип питания в соответствии с особенностями внешности. Учет типа фигуры позволяет переключить организм в режим естественного похудения и избавиться от множества проблем


Сыроедение

Сыроедение

Раньше термической обработки пищи не было, еду не консервировали и не мариновали, и в таком виде она была для человека естественной – так считают те, кто выбрал для себя сыроедение. В середине прошлого столетия начали использовать разные способы обработки продуктов, чтобы продлить срок их годности


Почему важен завтрак?

Почему важен завтрак?

Оказывается, организм человека, будучи лишенным пищи в течение ночи, очень остро нуждается в пище с утра. Если постоянно отказываться от первого приема пищи, результат не заставит себя ждать, так как нарушится обмен веществ, при этом лишние килограммы сбросить будет практически невозможно.


Диета для красоты

Диета для красоты

Как в кратчайшие сроки стать красивей и моложе? Этот вопрос волнует каждую женщину, несомненно. И мы знаем на него ответ. Соблюдайте эту диету в течение всего лишь недели и ощутите позитивные перемены в себе.


Считай пульс для похудения

Считай пульс для похудения

Чего только мы, женщины, не делаем, чтобы стать стройной, красивой и привлекательной! Мы занимаемся спортом, сидим на строгих диетах и тратим уйму денег. Но это все – еще не гарантия осиной талии. Самое время обратиться к своему сердцу. Итак, считай пульс для похудения!


Курс очищения организма

Курс очищения организма

В течение жизни человека в организме накапливается большое количество токсинов. Причины отравления токсинами могут быть разными, такими как вредные привычки, нездоровое питание, болезнь или же стресс на работе. Периодически проходить курс очищения организма можно всем людям, а для некоторых это крайне необходимо.


Похудение и сауна

Похудение и сауна

Человечеству известно множество способов сбросить вес. Но понятно также всем, чтобы это было эффективно, необходимо подойти к этому комплексно. Одна из важных составляющих эффективного похудения – это посещения сауны.


Диета американских астронавтов

Диета американских астронавтов

Не многие знают, что такую известную у нас в России Кремлевскую диету, также именуют диетой американских астронавтов. Это малоуглеводная диета. Те, кто ее разрабатывал, считают, что углеводы отвечают за наши лишние килограммы. И если потреблять пищу, в которой содержится их минимальное количество, то это верный путь к избавлению от лишнего веса.


Антисигаретная диета

Антисигаретная диета

В первое время после отказа от курения вес тела может немного увеличиться. Это связано с тем, что наш обмен веществ нормализуется, организм как бы заново «учится» работать правильно. Ведь никотин снижает способность клеток усваивать полезные микро- и макроэлементы, замедляя процесс клеточного дыхания.