Быстрые диеты

Современная спешка не оставляет времени на полноценные тренировки в тренажерных залах. Да и перекусы на бегу не способствуют сохранению достойной формы. Часто мы вспоминаем о фигуре только в преддверии курортного сезона и праздников. Но быстрые диеты – это та палочка-выручалочка, которая дает возможность похудеть быстро и эффективно. Жесткие ограничения помогают потерять за считанные дни от 1 до 5 килограммов.

Диетологи не зря «едят свой хлеб», и сегодня существует великое разнообразие способов корректировки веса. Мы постарались отобрать лучшие диеты для быстрого похудения. Все они представлены в данном разделе.

Помните, что неуемное налегание на быстрые диеты может привести к обратному результату: все потерянные килограммы не только возвратятся, но и приведут с собой новые. Дело в том, что жесткие ограничения порой приводят к такому неприятному явлению, как запасание жиров. Относитесь к себе внимательно и не забывайте, что помимо диет быстрому и надежному снижению веса способствуют физические нагрузки.

Молокочай для похудения

Молокочай для похудения

На молокочае всего за сутки можно избавиться от пятисот граммов до двух килограммов веса. Но молокочай не только помогает похудеть – он чистит кровь...
Двухдневная диета

Двухдневная диета

Сложно поверить в то, что можно похудеть всего за два дня. Однако это факт – диета на 2 дня (двухдневная диета) позволяет избавиться от...
Солнечная (желтая) диета

Солнечная (желтая) диета

Как же приятно забыть о суете и окунуться в яркий желтый цвет, а если речь идет о диете, то тем более, это необычная система...
Кабачковая диета

Кабачковая диета

Кабачковая диета – это лучший вариант для быстрой потери веса, при этом важно отметить устойчивость полученных результатов. Эта система питания рассчитана не более чем...
Овсяная диета

Овсяная диета

Овес исконно считается злаком, который очень ценен, так как в его составе присутствует огромное количество разнообразных ценных и питательных веществ. Медицина рассматривает данный продукт...

Модная и эффективная кокосовая диета

Кокосовая диета приобретает всю большую популярность во всем мире. И это не случайность. Кокос – ценнейший диетический продукт, содержащий огромное количество минералов и витаминов...
Китайская персиковая диета

Китайская персиковая диета

Пока весь мир безуспешно боролся с лишним весом, хрупкие китаянки лишь довольно посмеивались, подцепляя палочками очередную порцию риса. Но американский фастфуд сумел преодолеть даже...
Клубничная диета - похудеть на 2 кг за 4 дня

Клубничная диета — похудеть на 2 кг за 4 дня

В клубнике содержится масса витаминов, она используется даже для лечения воспалений носоглотки. В состав этой вкусной ягоды входят дубильные компоненты, укрепляющие десны. Клубничная диета...
Китайская (Тибетская) диета

Китайская (Тибетская) диета

Продолжительность китайской диеты составляет две недели. Это одна из бессолевых диет. Надо отметить, что переносится китайская диета довольно легко. В настоящее время существует несколько...
Диета для беременных

Диета для беременных

В период беременности, образ жизни каждой женщины радикально меняется. Главное правило, которого теперь она должна придерживаться – правильное питание и хороший отдых. В период беременности...

Похожие записи