L-карнитин – это пищевая добавка, имеющая столетнюю историю. Вот уже много лет огромное количество людей пользуются этим средством для того, чтобы уменьшить свой вес. Сегодня L-карнитин пользуется особенной популярностью. Изобретена добавка была в 1905 году русским ученым-биохимиком В. С. Гулевичем. Эта пищевая добавка была выявлена ученым в экстракте мышечной ткани, благодаря чему она и получила свое название – camis, с латинского означающее «мясо».
Около 50 лет многим ученым никак не удавалось выяснить, в чем же состоит биохимическая функция L-карнитина. Однако относительно недавно миру стало известно: L-карнитин – это витаминоподобная кислота, которая активно стимулирует окисление находящихся в митохондриях жирных кислот. К тому же L-карнитин может синтезироваться и в человеческом организме.
В 1970-х годах 20 столетия Советский союз производил и успешно применял DL-карнитин, созданный на основе L-карнитина, и используемый для лечения неврологических заболеваний. Но уже в 1990-х годах патент на технологию получения чистого L-карнитина получила швейцарская компания Lonza. Данный продукт уже не содержал примесь D-изомера и являлся неизвестной до этих пор пищевой добавкой. Необходимо отметить, что технология, по которой заводы компании Lonza производится L-карнитин, отвечает американским и европейским стандартам и нормам.
С того момента препарат L-карнитин начал завоевывать все большую популярность по всему миру. Эта добавка входит в состав практически всех коктейлей, который направлены на снижение веса, а также применяется самостоятельно. Тем людям, которые решили применять L-карнитин с целью сбросить лишний вес, необходимо очень внимательно ознакомиться с инструкцией препарата, отдельное внимание следует уделить надписи, как правило сделанной мелким шрифтом, где говорится о том, что наилучший эффект и повышенное выделение АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты) будет происходить исключительно во время физических нагрузок. В результате такого действия препарат пользуется большой популярностью среди спортсменов-бодибилдеров – перед соревнованиями они используют эту пищевую добавку для «подсушивания» своей мышечной массы, что делает их выходы еще эффектнее.
Проще говоря, использование L-карнитина без сочетания с физическими нагрузками окажется полностью бесполезным. Надо сказать, что именно этот факт приводит к разочарованию большинство желающих избавиться от лишнего веса, не прикладывая при этом больших усилий. А вот в индустрии питания для спортсменов L-карнитин удерживает лидирующую позицию.
Употребляя в совокупности с низкокалорийной диетой и активными занятиями спортом в сутки 1-3 тыс. мг L-карнитина позволит Вам ощутить тонус в период физической нагрузки, усталость, появившаяся в связи с переходом на новый способ питания, пройдет стороной. И уж конечно этот препарат полностью безопасен для Вашего организма.
Количество противопоказаний, которые зафиксированы при употреблении L-карнитина, немного. Наиболее часто в настоящее время встречается передозировка препаратом. В результате передозировки больше всего может пострадать пищеварительная система.
Итак, если Ваше решение правильно питаться и заниматься спортом, твердо и непреклонно, советуем обратить внимание на БАДы, которые в своем составе содержат L-карнитин. Так Вы еще на шаг приблизитесь к своей мечте об идеальной фигуре.
