Популярные диеты
Диета по четвертой группе крови (IV)
АВ - самый нераспространенный тип, к нему можно отнести всего 7-8% населения мира. Людей с IV группой крови еще называют «загадкой». Этот тип возник...
Считай пульс для похудения
Чего только мы, женщины, не делаем, чтобы стать стройной, красивой и привлекательной! Мы занимаемся спортом, сидим на строгих диетах и тратим уйму денег. Но...
Быстрые диеты
Похудеть к выпускному
Подходит к завершению школьная пора, а значит скоро последний звонок и начало взрослой жизни. Но выпускной бал навсегда останется в памяти одним из самых...
Клубничная диета — похудеть на 2 кг за 4 дня
В клубнике содержится масса витаминов, она используется даже для лечения воспалений носоглотки. В состав этой вкусной ягоды входят дубильные компоненты, укрепляющие десны. Клубничная диета...
Экстренная диета для похудения
Из-за определенных событий, происходящих в жизни человека, бывает так, что необходимо резко сбросить лишний вес. При этом нужно привлекательно и уверенно выглядеть. В этом...
Диета перед экзаменом
Существует ли волшебное средство, способное помочь школьникам и студентам в усвоении нового материла и подготовке к успешной сдаче экзаменов? Есть, и это специализированная диета....
Диета для беременных
В период беременности, образ жизни каждой женщины радикально меняется. Главное правило, которого теперь она должна придерживаться – правильное питание и хороший отдых.
В период беременности...
Диета на один день для быстрого очищения организма
Некоторые люди могут очень долго придерживаться какой-либо диеты, а некоторые не способны даже неделю ее выдержать, но лишние килограммы беспокоят многих. Ведь всем хочется...
Как сбросить 10 килограмм за неделю
Эта диета представляет собой недельное разгрузочное голодание, разработанное диетологами. Практиковать ее можно каждый месяц, и в первый раз гарантированно можно избавиться от десяти килограммов,...
Молокочай для похудения
На молокочае всего за сутки можно избавиться от пятисот граммов до двух килограммов веса. Но молокочай не только помогает похудеть – он чистит кровь...
Экстремальная диета
Это название заставляет обратить на себя внимание. Сразу же появляется вопрос: “Что в ней экстремального?” Наверное, потому что она, в отличие от других диет,...
Диета по знаку зодиака
Стрелец (23 ноября — 21 декабря)
Стрелец, родившийся зимой, постоянно испытывает слабости по отношению к пряным блюдам. Его нельзя оторвать от восточной кухни, которая считается самой калорийной и питательной. Переесть...
Козерог (22 декабря — 20 января)
Козерог (22 декабря – 20 января) с легкостью может попасть в капкан из углеводов: булочки свежие и теплые, клецки, а также пудинги, отличающиеся своей...
Овен (21 марта — 19 апреля)
Люди, рожденные под знаком Овен - активные, стараются не терять ни минуты драгоценного времени. Поэтому они стараются постоянно перекусывать по дороге. Это может быть...
Телец (20 апреля — 20 мая)
Телец любит много пирожных с самыми вкусными кремами. Он воспринимает еду как один из видов земного удовольствия, от которого невозможно отказаться не при каких...
Скорпион (24 октября — 22 ноября)
Скорпион относится к еде как к азартной игре. Он может справиться со своими желаниями и долгое время сохранять спокойствие, но как только в воздухе...
Весы (23 сентября — 23 октября)
Весы подвержены страстям к еде. Огромная тяга попробовать что-то вкусненькое, как лосось, авокадо, сливки и необычное, приводит к обычным перееданиям.
Огромным минусом становится то, что...
Работая над проектом «Книга диет», мы надеялись помочь миллионам людей обрести желанную фигуру, здоровье и любовь к себе. Вы найдете лучшие диеты для похудения, советы ведущих диетологов, эффективные упражнения для корректировки фигуры, а также рецепты диетического питания.
Наш сайт предназначен тем людям, которые стремятся поддержать себя в форме без вреда для здоровья. Ведь очень важно оказывать своему телу полноценную поддержку по всем направлениям: не только диеты, но и физические нагрузки, эффективные упражнения и сбалансированное питание в свободное от диет время.
Первоначально такой инструмент, как диета, предназначался для лечения людей с определенными заболеваниями. Но сегодня под этим понятием все чаще подразумевают специальный режим питания для коррекции формы и массы тела.
Мы стремились собрать здесь диеты и упражнения для людей с различными типами телосложения, рожденных под разными знаками Зодиака и обладающих различными группами крови. Мы собрали наиболее популярные сегодня диеты, проверенные временем и доказавшие свою эффективность. Одним словом, наш проект целиком ориентирован на Вас. Хоть и большинство материала уже на страницах сайта, мы не устаем искать новые сведения и пополнять разделы современными методиками и разработками в сфере диетологии. Правильное питание – это образ жизни. Поэтому дерзайте и верьте в себя, а мы поможем Вам в достижении устойчивого положительного результата. Мы поддерживаем ваше желание стремиться к стройной фигуре без риска для здоровья!
Интересное о диетах
Абрикос и урюк: полезные свойства
Каждый человек обладает своим собственным, уникальным характером. Не отстают от людей и фрукты. К примеру,...
Антисигаретная диета
Многие, мечтая бросить курить, беспокоятся о том, что в результате наберут лишние килограммы. Но избавиться...
Рейтинг самых опасных для здоровья диет
Мировые учёные назвали 5-ку самых опасных на планете диет, соблюдение которых наносит огромный вред человеческому...
Грейзинг — это не диета, а стиль жизни
Грейзинг - это не диета, а стиль жизни
С недавнего времени популярность набирает такая диета, которая...
Мотивация — главное в похудении
Для того, чтобы диета не стала тяжёлым бременем, следует постоянно помнить о стимуле, ради которого...
Монодиеты
Конфетная диета
Конфетная диета является одной из наиболее популярных диет. Ее основателями были альпинисты и заядлые туристы. Эти люди, проводя много времени в походах, заметили, что...
Лечебные диеты
Сахарная диета
Сладкоежки всего мира мечтали худеть без отказа от сладостей, однако это ранее казалось невозможным. Однако появилась интересная и необычная сахарная диета, к которой и...
Последние записи
Диета Клинта Иствуда
Голливудский красавец Клинт Иствуд уже долгие годы покоряет сердца прекрасной половины человечества. И не последнюю роль в этом играет отличная физическая форма актера, которую...
Дева (23 августа — 23 сентября)
Вы настолько любите своих детей, что привыкли за ними все доедать. Но эта вредная привычка может привести к массе нежелательных последствий, и лишний вес...
Отбивные из говядины в томатном соусе
Это блюдо понравится тем, кто в восторге от ароматной, пикантной пищи. Отбивные из говядины, залитые томатным соусом – оригинальный рецепт, который украсит и праздничный...