[vc_row full_width=»stretch_row_content_no_space td-stretch-content»][vc_column]

[/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»td-ss-row»][vc_column width=»2/3″]

Самые популярные диеты для снижения веса (Дюкана, интервальное голодание и Средиземноморская...

3 самых популярных диеты для снижения веса Лучший способ похудеть — скорректировать свой рацион. Но какая диета будет действительно эффективной? Насколько безопасны популярные диеты? Как...
Похудеть с водой: 10 способов пить больше

Похудеть с водой: 10 способов пить больше

Оказывается, вода может помочь в следующих действиях: свежая кожа, похудение,  избавление от целлюлита, ускорение метаболизма,  сохранение молодости. И именно к этому стремится каждый человек. На...

Быстрые диеты

[/vc_column][vc_column width=»1/3″]

Диета по знаку зодиака

Близнецы (21 мая - 21 июня)

Близнецы (21 мая — 21 июня)

Близнецы всегда хотят пожевать. И дело не в том, что они испытывают голод, все дело в печеньках, орешках, чипсах, пирожных, конфетках, которые всегда оказываются...
Стрелец (23 ноября - 21 декабря)

Стрелец (23 ноября — 21 декабря)

Стрелец, родившийся зимой, постоянно испытывает слабости по отношению к пряным блюдам. Его нельзя оторвать от восточной кухни, которая считается самой калорийной и питательной. Переесть...
Рак (22 июня - 22 июля)

Рак (22 июня — 22 июля)

В Вашем понимании, путь к сердцу мужчины можно завоевать только через желудок. Поэтому масса усилий уходит на то, чтобы сотворить что-то невероятно вкусное и...
Скорпион (24 октября - 22 ноября)

Скорпион (24 октября — 22 ноября)

Скорпион относится к еде как к азартной игре. Он может справиться со своими желаниями и долгое время сохранять спокойствие, но как только в воздухе...
Водолей (21 января - 18 февраля)

Водолей (21 января — 18 февраля)

Водолей на всю жизнь будет влюблен в бутерброды самых разнообразных видов: горячие и холодные, с сыром и ветчиной, паштетами или маслом, кетчупом, хреном, горчицей...
Лев (23 июля - 22 августа)

Лев (23 июля — 22 августа)

Попасться Лев может легко, думая о том, что он король  во всех ситуациях, он предпочитает получать самое лучшее. Пребывание в ресторане обычно сопровождается выбором...
[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]Работая над проектом «Книга диет», мы надеялись помочь миллионам людей обрести желанную фигуру, здоровье и любовь к себе. Вы найдете лучшие диеты для похудения, советы ведущих диетологов, эффективные упражнения для корректировки фигуры, а также рецепты диетического питания.[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]Наш сайт предназначен тем людям, которые стремятся поддержать себя в форме без вреда для здоровья. Ведь очень важно оказывать своему телу полноценную поддержку по всем направлениям: не только диеты, но и физические нагрузки, эффективные упражнения и сбалансированное питание в свободное от диет время.[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]Первоначально такой инструмент, как диета, предназначался для лечения людей с определенными заболеваниями. Но сегодня под этим понятием все чаще подразумевают специальный режим питания для коррекции формы и массы тела.[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]Мы стремились собрать здесь диеты и упражнения для людей с различными типами телосложения, рожденных под разными знаками Зодиака и обладающих различными группами крови. Мы собрали наиболее популярные сегодня диеты, проверенные временем и доказавшие свою эффективность. Одним словом, наш проект целиком ориентирован на Вас. Хоть и большинство материала уже на страницах сайта, мы не устаем искать новые сведения и пополнять разделы современными методиками и разработками в сфере диетологии. Правильное питание – это образ жизни. Поэтому дерзайте и верьте в себя, а мы поможем Вам в достижении устойчивого положительного результата. Мы поддерживаем ваше желание стремиться к стройной фигуре без риска для здоровья![/vc_column][/vc_row][vc_row][/vc_row][vc_row][vc_column]
[/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»td-ss-row»][vc_column width=»2/3″]

Монодиеты

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета

Эта программа рассчитана на тех людей, кто хочет совместить получение потрясающего эффекта с получением большого количества витаминов. Диета продолжается 7 дней. В основе грейпфрутовой...
[/vc_column][vc_column width=»1/3″]

Лечебные диеты

Состав диеты 5 стола: что можно есть, а что нет

Соблюдение диеты требует достаточно много усилий, ведь когда нельзя употреблять те или иные продукты, желание их съесть только повышается. Однако стоит проявиться огромную силу...
[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]
Арбузная диета

Арбузная диета

Одной из самых простых считается арбузная диета. В течение дня нужно питаться арбузом из расчета один килограмм мякоти на десять килограммов собственного веса. Обязательно...
Фитнес-диета

Фитнес-диета

Данная диета является сбалансированной и относится к разряду низкокалорийных. Благодаря хорошо сбалансированному рациону эту диету можно использовать довольно продолжительное время. В день следует потреблять...
Манго для похудения

Манго для похудения

Американскими учеными были проведены исследования, в результате которых удалось становить, что одним из наиболее простых, а главное, эффективных способов сбросить лишний вес является употребление...
[/vc_column][/vc_row]