[vc_row full_width=»stretch_row_content_no_space td-stretch-content»][vc_column]

[/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»td-ss-row»][vc_column width=»2/3″]
Полнеем через 3 часа после еды - доказано

Полнеем через 3 часа после еды — доказано

Оказывается, жиры на бедрах и талии начинают откладываться намного быстрее, чем предполагалось – всего за 3 часа после еды. Как объяснили ученые из Оскфордского университета...
Клубничная диета - похудеть на 2 кг за 4 дня

Клубничная диета — похудеть на 2 кг за 4 дня

В клубнике содержится масса витаминов, она используется даже для лечения воспалений носоглотки. В состав этой вкусной ягоды входят дубильные компоненты, укрепляющие десны. Клубничная диета...

Быстрые диеты

[/vc_column][vc_column width=»1/3″]

Диета по знаку зодиака

Весы (23 сентября - 23 октября)

Весы (23 сентября — 23 октября)

Весы подвержены страстям к еде. Огромная тяга попробовать что-то вкусненькое, как лосось, авокадо, сливки и необычное, приводит к обычным перееданиям. Огромным минусом становится то, что...
Рыбы (19 февраля - 20 марта)

Рыбы (19 февраля — 20 марта)

Рыбы, привыкшие все время находится рядом с источником воды, в еде предпочитают много жидкостей, которые заключаются в чае до 8, а то и более...
Овен (21 марта - 19 апреля)

Овен (21 марта — 19 апреля)

Люди, рожденные под знаком Овен - активные, стараются не терять ни минуты драгоценного времени. Поэтому они стараются постоянно перекусывать по дороге. Это может быть...
Рак (22 июня - 22 июля)

Рак (22 июня — 22 июля)

В Вашем понимании, путь к сердцу мужчины можно завоевать только через желудок. Поэтому масса усилий уходит на то, чтобы сотворить что-то невероятно вкусное и...
Водолей (21 января - 18 февраля)

Водолей (21 января — 18 февраля)

Водолей на всю жизнь будет влюблен в бутерброды самых разнообразных видов: горячие и холодные, с сыром и ветчиной, паштетами или маслом, кетчупом, хреном, горчицей...
Лев (23 июля - 22 августа)

Лев (23 июля — 22 августа)

Попасться Лев может легко, думая о том, что он король  во всех ситуациях, он предпочитает получать самое лучшее. Пребывание в ресторане обычно сопровождается выбором...
[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]Работая над проектом «Книга диет», мы надеялись помочь миллионам людей обрести желанную фигуру, здоровье и любовь к себе. Вы найдете лучшие диеты для похудения, советы ведущих диетологов, эффективные упражнения для корректировки фигуры, а также рецепты диетического питания.[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]Наш сайт предназначен тем людям, которые стремятся поддержать себя в форме без вреда для здоровья. Ведь очень важно оказывать своему телу полноценную поддержку по всем направлениям: не только диеты, но и физические нагрузки, эффективные упражнения и сбалансированное питание в свободное от диет время.[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]Первоначально такой инструмент, как диета, предназначался для лечения людей с определенными заболеваниями. Но сегодня под этим понятием все чаще подразумевают специальный режим питания для коррекции формы и массы тела.[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]Мы стремились собрать здесь диеты и упражнения для людей с различными типами телосложения, рожденных под разными знаками Зодиака и обладающих различными группами крови. Мы собрали наиболее популярные сегодня диеты, проверенные временем и доказавшие свою эффективность. Одним словом, наш проект целиком ориентирован на Вас. Хоть и большинство материала уже на страницах сайта, мы не устаем искать новые сведения и пополнять разделы современными методиками и разработками в сфере диетологии. Правильное питание – это образ жизни. Поэтому дерзайте и верьте в себя, а мы поможем Вам в достижении устойчивого положительного результата. Мы поддерживаем ваше желание стремиться к стройной фигуре без риска для здоровья![/vc_column][/vc_row][vc_row][/vc_row][vc_row][vc_column]
[/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»td-ss-row»][vc_column width=»2/3″]

Монодиеты

Тыквенная диета

Тыквенная диета

У тыквы много поклонников, так как этот овощ можно приготовить разнообразными способами. При этом он отличается разнообразием свойств и может позволить не только пополнить...
[/vc_column][vc_column width=»1/3″]

Лечебные диеты

Питание кормящей матери

Питание кормящей матери

Питание кормящей матери – это очень важный аспект, от которого  будет зависеть не только здоровье самой женщины, но еще и здоровье малыша, так как...
[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]
Диета Брауна

Диета Брауна

Диета Брауна длится 14 дней. Первые семь дней – это основная часть диеты, последующие дни даны для того, чтобы достигнутый результат был закреплен. Итак, на...
Бразильская диета

Бразильская диета

Этот вид белковой диеты весьма популярен, и не смотря на противоречивые мнения, она применяется довольно часто. Рассчитана диета на две недели и предполагает потребление...
Травяная диета

Травяная диета

С самых древних времен наши предки и не представляли, что такое диета. Она не использовалась никогда, так как считалось, что в здоровом теле -...
[/vc_column][/vc_row]