Как похудеть без диет
Организму человека свойственны способности как набора веса, так и его нормализации, появление избыточного веса и сложности с его коррекцией – это не норма, а...
Где прячутся жиры или борьба за стройность фигуры
Что такое жир? Многие ответят, что это именно и есть тот самый главный вредитель красивой фигуры и стройности, и продукты, в которых он содержится,...
Неизвестное об известных продуктах
Продукты – это не только обилие вкусов, но еще и обилие свойств, которые стоит учитывать во время планирования рациона. Изучайте эти свойства как можно...
Где прячутся витамины
Достижением современной цивилизации стало не только разнообразие продуктов на любой вкус на полках магазинов, но еще и практически полное отсутствие в них полезных и...
Имбирь для похудения
Имбирь – это знаменитая восточная пряность, имеющая массу ценных свойств. За счет многообразия веществ, входящих в его состав, обеспечивается большое количество свойств корня, однако...
Диеты, которые могут быть опасны
Питание человека – это основа здоровья и хорошего самочувствия, именно поэтому очень важно, чтобы оно было сбалансированным и правильным. За счет разнообразия систем питания...
Освободиться от зависимости
Как ни странно, существуют определенные аналогии между курением и зависимостью от еды. Эта статья написана на основе рекомендаций книги Алана Кара «Как бросить курить»,...
Сухие углекислые ванны
Многие из тех, кто постоянно совершенствует свою фигуру, отлично знакомы с самыми разными диетами. Однако в борьбе с лишним весом не стоит пренебрегать и...
Правильная клизма
Во время диет нередко делают клизмы, что ускоряет процесс пищеварения и выведения из организма переработанных продуктов. Благодаря этому в кишечнике не всасываются лишние калории....
10 забавных способов похудеть
Не нужно заниматься изнурительными диетами, чтобы чувствовать себя великолепно, как физически, так и психологически. Для этого достаточно всего лишь воспользоваться нашими рекомендациями, которые, не...