Выбор посетителей

  • Гречневая диета

    Гречневая диета
    Достаточно одну-две недели есть только гречку, и лишние килограммы растают. Количество гречки можно не ограничивать.
  • Лимонная диета

    Лимонная диета
    Для того чтобы лимонная диета позволила быстро прийти в форму и при этом не навредила, необходимо четко соблюдать инструкции.
  • Кремлевская диета

    Кремлевская диета
    Кремлевская диета считается одной из наиболее популярных среди населения не только Европы, но и Америки.
  • Антицеллюлитная диета

    Антицеллюлитная диета
    Чтобы вывести из организма все ненужные продукты, очистить его от шлаков, необходимо пройти курс лечебно-очистительного питания.
  • Ананасовая диета

    Ананасовая диета
    Ананасовая диета - решение для тех, кто не хочет изнурять себя упражнениями и при этом сбрасывать лишние килограммы.
Оставьте свой e-mail и получите эффективные методы похудения!
Книга диет » Интересное о диетах » Чай для худеющих

Чай для худеющих

Чай для худеющих

Предложенный в данной статье напиток станет прекрасным дополнением в выбранной вами моно диете. Чай для худеющих содержит в себе большое количество полезных веществ. В составе чая присутствуют травы, обладающие сосудорасширяющими и сосудоукрепляющими свойствами, а также здесь есть яблоко, известное мочегонными свойствами. В чае также содержатся цедра мандарина, два сорта ягод смородины и мед. Как видите – это просто сокровищница микроэлементов и минералов. И подходит этот чай и тем, кто хочет сбросить немного лишнего веса, и всем желающим поправить свой иммунитет, помочь больному сердцу и укрепить сосуды.

Следует уточник, что витаминный чай является и безумно вкусным напитком, и средством народной медицины одновременно. Следовательно, к его употреблению необходимо отнестись со всей внимательностью перед применением чая обязательно посоветуйтесь со своим врачом, обсудите свое давление, общее состояние своего организма, а также узнайте, нет ли у Вас аллергии на ингредиенты данного напитка. Чай вам категорически противопоказан, если вы являетесь гопотоником или Ваш организм не переносит продукты пчеловодства или цитрусовые. При отсутствии противопоказаний витаминный чай можно давать даже детям.

Итак, рецепт приготовления витаминного чая:

Чай следует заваривать в высоком керамическом чайнике, емкость его должна быть 2-2,5 литра. Сюда следует сложить следующие ингредиенты:
- по одной горсти черной и белой смородины;
- одно яблоко кислого сорта (предварительно измельчить);
- вымоченную цедру одного мандарины;
- щепотку любимой заварки;
- травяной сбор.

Травяной сбор включает в себя:
- клевер луговой (3 ст.л.);
- омела белая (1 ст. л.);
- мелисса лимонная (2 ст. л.).

Содержимое чайника следует залить крутым кипятком (1,5 литра), поставить на включенную на 1 или 2 электрическую плиту. При приготовлении на газовой плите, пользоваться следует самым маленьким огнем, а заварник установить на рассекатель пламени. при желании можно вместо заварника на данном этапе использовать эмалированную кастрюлю или кувшин.

Напиток необходимо томить на огне в течение 15-20 минут. После этого огонь выключить, а заварник окутать теплой тканью и оставить дойти еще на 40 минут. Принимать чай следует по 200-250 гр между приемами пищи несколько раз ежедневно.

Перед употреблением в чай можно добавить половину чайной ложки меда.

Данный напиток будет идеальным помощником при использовании разгрузочных дней. Чувство голода Вам испытывать не придется, так как в чай добавляется мед и огромное количество минералов и витаминов. Травы, смородина и яблоки хорошо почистят кишечник и сосуды, организм избавится от лишнего сахара и холестерина, а иммунитет зарядится новой энергией.

Такие чайные дни достаточно устраивать два раза в неделю, и Ваша фигура станет еще прекраснее, а здоровье окрепнет без особых усилий и естественным образом.


ОтменитьДобавить комментарий

Проверочный код:

Читайте так же из рубрики "Интересное о диетах":

Как совместить семью и диету

Как совместить семью и диету

Диета – самое эффективное и популярное средство для сброса лишнего веса и обретения стройной фигуры. Сложнее всего соблюдение диеты дается хозяйкам, которые ежедневно должны готовить завтрак, обед и ужин для всей семьи.


5 психологических секретов диеты

5 психологических секретов диеты

Психологи утверждают, что не следует производить серьезное насилие над своим телом в гонке за идеальной фигурой. Достаточно соблюдать определенные правила, которые помогут избавиться от избыточного веса и привести себя в порядок.


Рейтинг самых опасных для здоровья диет

Рейтинг самых опасных для здоровья диет

Мировые учёные назвали 5-ку самых опасных на планете диет, соблюдение которых наносит огромный вред человеческому здоровью.


Здоровое питание для сладкоежек

Здоровое питание для сладкоежек

К сожалению, многие люди ассоциируют здоровое питание с употреблением в пищу невкусных, но полезных продуктов. На самом деле, и здоровое питание может вкусным, и даже сладкоежкам не придётся изменять своим привычкам и отказывать себе во вкусненьком.