Сложно поверить в то, что можно похудеть всего за два дня. Однако это факт – диета на 2 дня (двухдневная диета) позволяет избавиться от двух килограммов. Накануне вечером нужно выпить отвар сенны или две слабительные таблетки. В последующие два дня пить только кефир – примерно шесть-восемь стаканов. Те, кто не любит кефир, могут выбрать другие меню.
В течение двух дней есть по двести пятьдесят граммов риса без соли и масла, две-три ложки яблочного желе или два-три помидора. Можно попробовать два картофельных дня, в течение которых есть только пять-шесть сваренных в мундире картофелин без соли с добавлением небольшого количества растительного масла. Можно в течение двух дней съесть полтора килограмма тушеных или сырых овощей без масла. Эту диету можно применять не более двух дней и не чаще, чем раз в две недели. Нельзя ее придерживаться тем, у кого есть заболевания печени или почек.
