Мировые учёные назвали 5-ку самых опасных на планете диет, соблюдение которых наносит огромный вред человеческому здоровью.
В борьбе с лишними килограммами люди часто обращаются к различным видам диет и даже к вмешательствам хирургов, не задумываясь о последствиях для своего организма. Несбалансированная и к тому же неправильная диета, как правило, приведет к лечению пищеварительной системы до конца жизни.
Итак, в рейтинг самых опаснейших диет для человека вошли:
Таблеточная диета — считается одним из опаснейших способов похудения. Доверившись яркой и красивой рекламе, будущий потребитель спешит купить различные медикаментозные средства, как эффективный метод для быстрого и качественного похудения. Как правило, люди обращаются к подобным диетам, не проконсультировавшись с врачом, что приводит к весьма плачевным и тяжелым последствиям.
Питьевая диета — напрочь исключает твердую и густую пищу из ежедневного рациона. Употребление жидкой пищи, как правило, тормозит работу пищеварения и, нарушая здоровый обмен веществ. Ведь твердая и грубая пища поддерживает правильную работу кишечника и всей пищеварительной системы.
Монодиета — это диета «единственного продукта», которая продолжается пару недель, ведет к ограничению человеческого организма в полезных для пищеварения веществах. К данному методу относится, и ограничение употребления в пищу соли, это нарушает нормальный солевой баланс и обмен полезных веществ.
Белковая диета — исключает из пищи мучные изделия, овощи и свежие фрукты, в рацион попадают, как правило, рыба и мясо. Но, человеческий организм постоянно нуждается в белках, жирах, а так же углеводах. Данная диета способствует нарушению пищеварения и работы обеих почек.
Сладкая — это диета, которая состоит из шоколада и конфет, которые нужно есть в определённом количестве пару раз в день, запивая кофе или чаем без сахара. По словам известного врача Н. Пашиной, в результате этой диеты в организм человека поступает значительное количество углеводов, что приведет к недомоганию, болям в голове и нарушению жизненно важных циклов человеческого организма.
Поэтому, решив все таки похудеть, не забывайте сразу же проконсультироваться с квалифицированным врачом, который поможет вам разобраться в главных причинах лишнего веса и выбрать диету. По мнению мировых диетологов, именно сбалансированное питание может полностью избавить от лишних килограммов.
