Как уверяет газета «Daily Mail», ссылаясь на американского диетолога, шампанское способно избавить от излишнего веса. Так как можно добиться стройности с помощью этого традиционно праздничного напитка?
По уверениям ведущей музыкального канала MTV в Нью-Йорке, Кары Элвилл Лейбы, ежедневное потребление 1-2 бокалов шампанского дает возможность уменьшить массу тела. Каре это известно по собственному опыту. По словам девушки, она с детства была полненькой и ненавидела себя за это. За свою жизнь она перепробовала эффективность различных нашумевших диет, в том числе диетическое питание по методу Аткинса и Дукана.
На феноменальное открытие собственной диеты на основе шампанского девушку толкнула, как это ни странно, начинающееся пристрастие к алкоголю. Как признается сама Кара, из-за постоянного стресса она начала ежедневно выпить по 1-2 бокала красного вина. Потом друзья посоветовали переключиться на игристое вино, то есть шампанское. Она послушала совета и, к своему искреннему изумлению, заметила, что худеет.
Немного поэкспериментировав с питанием и понаблюдав за своим весом, девушка придумала собственную диету, принципы действия которой подробно описала в своей книге «Champagne Diet».
Если вы решили повторить подвиг Кары и похудеть при помощи шампанского, нужно ежедневно употреблять не меньше 1-2 бокалов этого напитка. Относительно еды запретов нет, но есть одно правило: необходимо употреблять только высококачественные продукты. В день рекомендуется набирать от 1 200 до 1 400 калорий.
Как говорит счастливый автор диеты, «в одном бокале шампанского находится всего 91 калория. Но благодаря пузырькам быстрее наступает насыщение».
Многие специалисты-диетологи уже одобрили изобретение. К примеру, работники Университета Ридинга согласны с тем, что шампанское, помимо прочего, снижает уровень холестерина. А психолог из Университета Роухемптона, Дирбла Маккалоу, отмечает: «При хорошем питании, вы прекрасно себя чувствуете, и едва ли станете есть продукты, которые приводят к набору веса».
