Диета Таисии Повалий

Диета Таисии Повалий

 

Потрясающая красота Таисии Повалий привлекает внимание и делает певицу еще более любимой и популярной, однако, на самом деле это результат эффективной работы над собой. Певица предпочитает использовать не медикаментозные способы коррекции фигуры, а строгую, но действенную диету, которая позволяет очень быстро сделать фигуру привлекательной и точеной.

Данная диета является недлительной и составляет всего 9 дней, при этом она делится на внутренние периоды, в каждый из которых отдается предпочтение какому-либо одному продукту. При этом стоит вообще отказаться от: сахара и продуктов, которые его содержат, соли, алкоголь и все мучное. При этом необходимо скорректировать и употребление напитков, отдавая предпочтение минеральной воде, зеленому чаю.

Первые три дня – это период употребления исключительно только риса без каких-либо добавок, при этом важно правильно его приготовить, для этого необходимо залить рис холодной водой, довести его до кипения и снова залить холодной водой, процесс стоит повторить 4 раза.

Следующие три дня – это период употребления исключительно одного мяса в вареном виде, сдабривать его каким специями, или соусами запрещено.

Заключительные три дня – это время употребления овощей, также без добавок и соли.

Такая система питания отлично дисциплинирует и позволяет добиться видимых результатов быстро, однако при этом использовать ее очень часто, или без перерывов недопустимо, так как это может быть опасно для здоровья.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

*

code