Выбор посетителей

  • Гречневая диета

    Гречневая диета
    Достаточно одну-две недели есть только гречку, и лишние килограммы растают. Количество гречки можно не ограничивать.
  • Лимонная диета

    Лимонная диета
    Для того чтобы лимонная диета позволила быстро прийти в форму и при этом не навредила, необходимо четко соблюдать инструкции.
  • Кремлевская диета

    Кремлевская диета
    Кремлевская диета считается одной из наиболее популярных среди населения не только Европы, но и Америки.
  • Антицеллюлитная диета

    Антицеллюлитная диета
    Чтобы вывести из организма все ненужные продукты, очистить его от шлаков, необходимо пройти курс лечебно-очистительного питания.
  • Ананасовая диета

    Ананасовая диета
    Ананасовая диета - решение для тех, кто не хочет изнурять себя упражнениями и при этом сбрасывать лишние килограммы.
Оставьте свой e-mail и получите эффективные методы похудения!
Книга диет » Диета по знаку зодиака » Скорпион (24 октября - 22 ноября)

Скорпион (24 октября - 22 ноября)

Скорпион (24 октября - 22 ноября)

Скорпион относится к еде как к азартной игре. Он может справиться со своими желаниями и долгое время сохранять спокойствие, но как только в воздухе запахло ужином, то скорпион не отойдет от стола, пока не попробует все: от мясных блюд до бисквитных десертов, которые с легкостью отражаются на фигуре.

Недостаток Скорпиона в том, что он часто зависит от своих влюбленностей. Только стоит ему влюбиться, как он сразу же записывается на все физические тренировки, чтобы угодить любимому человеку. Но, к сожалению, все эти нагрузки быстро утомляют и Скорпион отходит от тренировок.

Питанием для этого знака станет прием пищи по времени. Уж кто-кто, а скорпион с удовольствием впишет еще один распорядок в свой блокнот.

Всего у Скорпионов будет пять приемов пищи в течении дня:

  1. В 8 часов утра можно скушать яблоко или грушу, совместив их с хлопьями в молоке без сахара;
  2. Через пару часов в 10 нужно позавтракать более основательно: нежирный суп, 100 грамм легкого йогурта и булочку с отрубями;
  3. Обед начать нужно в 13 часов и съесть: курочку на гриле (250 грамм), большую чашку салата, яблоко и немного ветчины;
  4. Полдничать обязательно! Часа через полтора в 16 или 16:30 Бутерброд из хлебцов и мягкого сыра, парочка виноградин;
  5. На ужин можно побаловать себя ромштексом, картофелем в мундире и чашкой салата. В 20:00;
  6. А вот перекус на ночь в 10 вечера нужно заменить на бокал горячего шоколада.

ОтменитьДобавить комментарий

Проверочный код:

Читайте так же из рубрики "Диета по знаку зодиака":

Овен (21 марта - 19 апреля)

Овен (21 марта - 19 апреля)

Люди, рожденные под знаком Овен - активные, стараются не терять ни минуты драгоценного времени. Поэтому они стараются постоянно перекусывать по дороге. Это может быть буфет вокзала, или стойка с пирожными, бутербродами. Но не все могут похвастаться красивым подтянутым телом.


Рак (22 июня - 22 июля)

Рак (22 июня - 22 июля)

В Вашем понимании, путь к сердцу мужчины можно завоевать только через желудок. Поэтому масса усилий уходит на то, чтобы сотворить что-то невероятно вкусное и особенное. Естественно, трапеза рассчитана на двоих, и каждый раз, поедая свои шедевры, фигура рака постепенно увеличивается в объемах.


Дева (23 августа - 23 сентября)

Дева (23 августа - 23 сентября)

Вы настолько любите своих детей, что привыкли за ними все доедать. Но эта вредная привычка может привести к массе нежелательных последствий, и лишний вес – это одна из них. Постоянные переедания и опустошения праздничных тарелок приводят к появлению сильно выпирающего живота.


Лев (23 июля - 22 августа)

Лев (23 июля - 22 августа)

Основной проблемой является то, что хорошее самочувствие и здоровье могут не вовремя сдать позиции, которые будут проявляться в болевых ощущениях спины и сердца. Лев и в постели остается львом, проявляя всю свою страстность, которую можно немного умерить.