Если нужно срочно похудеть на 5 кг за 3 дня, существует отличный способ, который подойдет тем, у кого нет проблем с желудком. Диета простая.
Утром нужно выпить стакан воды со столовой ложкой меда и пятью каплями лимонного сока, а через десять-пятнадцать минут можно выпить кофе или чай.
На обед нужно съесть вареное мясо индейки с любыми овощами. Порция не должна превышать пятисот граммов.
На ужин следует отварить двести граммов белокочанной капусты в ста пятидесяти миллилитрах воды. Варить минут двадцать, без соли и специй. Затем, не спеша, в течение тридцати-сорока минут выпить отвар, а перед сном можно выпить стакан кефира.
