Выбор посетителей

  • Гречневая диета

    Гречневая диета
    Достаточно одну-две недели есть только гречку, и лишние килограммы растают. Количество гречки можно не ограничивать.
  • Лимонная диета

    Лимонная диета
    Для того чтобы лимонная диета позволила быстро прийти в форму и при этом не навредила, необходимо четко соблюдать инструкции.
  • Кремлевская диета

    Кремлевская диета
    Кремлевская диета считается одной из наиболее популярных среди населения не только Европы, но и Америки.
  • Антицеллюлитная диета

    Антицеллюлитная диета
    Чтобы вывести из организма все ненужные продукты, очистить его от шлаков, необходимо пройти курс лечебно-очистительного питания.
  • Ананасовая диета

    Ананасовая диета
    Ананасовая диета - решение для тех, кто не хочет изнурять себя упражнениями и при этом сбрасывать лишние килограммы.
Оставьте свой e-mail и получите эффективные методы похудения!
Книга диет » Быстрые диеты » Винная диета

Винная диета

Винная диета

Вспомните, какое основное условие ставит любая из множества диет? Это отказ от употребления спиртных напитков, так как считается, что алкоголь очень калориен и препятствует снижению веса. Также стоит отметить, что во время соблюдения диеты организм становится весьма ослабленным, а алкоголь в таком состоянии категорически противопоказан.

Однако в настоящее время все же существует одна диета, правила которой не только не запрещают принимать алкоголь на протяжении всей программы, но и наоборот – именно вино является главным действующим лицом диеты.

Пять дней, на протяжении которых необходимо держать диету, в результате заберут с собой 5 лишних килограмм. Ежедневно необходимо потреблять около 574 ккал. Так как период диета очень небольшой, то организм не испытывает страданий и стресс.

Винная диета содержит в себе некоторые ограничения:
- нельзя употреблять сахар – только заменители;
- нельзя употреблять соль – она способствует задержанию жидкости в организме;
- кроме воды и вина нельзя употреблять никакие напитки – исключаются чаи, соки, кофе и так далее.

Примерное меню винной диеты:

Меню диеты относительно простое, однообразное, не требует разносола. Так что на протяжении всех пяти дней Вы можете кушать одно и то же.
Завтрак: одно вареное куриное яйцо или два перепелиных.
Второй завтрак (можно пропустить): зеленое яблоко.
Обед: низкокалорийный сыр или творог (200 гр), свежий огурец.
Ужин: 200 гр красного сухого вина.

На протяжении всей диеты можно пить воду без газа. Для диеты использовать любые розовые или красные вина, прекрасно подходят «Мускат», «Изабелла», «Каберне» и «Мерло».

Винная диета: плюсы
- За 5 дней можно потерять до 5 килограмм - это самый главный плюс диеты.
- Можно пить вино, в то время как другие диеты запрещают алкоголь.
- Даже во время праздников Вы можете худеть.
- Вы отказались от сахара и соли – организм в это время активно выводит шлаки, а обмен веществ нормализуется.
- Красное вино способствует улучшению работы сердца и улучшает кровообращение.

Минусы диеты
То маленькое количество калорий, какое предлагает употреблять винная диета, требует от человека отличного здоровья, так как иначе можно почувствовать упадок сил и недомогание.

Перед использованием винной диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом. Помните, что повторное использование диеты возможно лишь через два месяца.


ОтменитьДобавить комментарий

Проверочный код:

Читайте так же из рубрики "Быстрые диеты":

Модная и эффективная кокосовая диета

Модная и эффективная кокосовая диета

Кокосовая диета приобретает всю большую популярность во всем мире. И это не случайность. Кокос – ценнейший диетический продукт, содержащий огромное количество минералов и витаминов при низком содержании калорий.


Китайская персиковая диета

Китайская персиковая диета

Проанализировав целый спектр китайского питания, ведущие диетологи центра традиционной медицины, которые не стали слепо заимствовать средства у западной медицины, создали совершенно новую персиковую диету.


Тибетская диета: основные принципы питания

Тибетская диета: основные принципы питания

Режим питания монахов Тибета, изрядные физические нагрузки позволяют им не иметь на теле ни грамма жира и благополучно переживать вековые юбилеи. Данная диета – адаптированный под европейский образ жизни вариант питания тибетцев.


Диета для беременных

Диета для беременных

В период беременности лишний вес не обходит женщину стороной. Вся ответственность за это лежит на плечах эстрогенов, которые отвечают за задержку жидкости в организме, а также за отложение жира на спине, бедрах и ягодицах.