Домой Быстрые диеты

Быстрые диеты

Современная спешка не оставляет времени на полноценные тренировки в тренажерных залах. Да и перекусы на бегу не способствуют сохранению достойной формы. Часто мы вспоминаем о фигуре только в преддверии курортного сезона и праздников. Но быстрые диеты – это та палочка-выручалочка, которая дает возможность похудеть быстро и эффективно. Жесткие ограничения помогают потерять за считанные дни от 1 до 5 килограммов.

Диетологи не зря «едят свой хлеб», и сегодня существует великое разнообразие способов корректировки веса. Мы постарались отобрать лучшие диеты для быстрого похудения. Все они представлены в данном разделе.

Помните, что неуемное налегание на быстрые диеты может привести к обратному результату: все потерянные килограммы не только возвратятся, но и приведут с собой новые. Дело в том, что жесткие ограничения порой приводят к такому неприятному явлению, как запасание жиров. Относитесь к себе внимательно и не забывайте, что помимо диет быстрому и надежному снижению веса способствуют физические нагрузки.

Кабачковая диета

Кабачковая диета

Кабачковая диета – это лучший вариант для быстрой потери веса, при этом важно отметить устойчивость полученных результатов. Эта система питания рассчитана не более чем...
Срочно похудеть на 5 кг за 3 дня

Срочно похудеть на 5 кг за 3 дня

Если нужно срочно похудеть на 5 кг за 3 дня, существует отличный способ, который подойдет тем, у кого нет проблем с желудком. Диета простая. Утром...

Модная и эффективная кокосовая диета

Кокосовая диета приобретает всю большую популярность во всем мире. И это не случайность. Кокос – ценнейший диетический продукт, содержащий огромное количество минералов и витаминов...
Экстренная диета для похудения

Экстренная диета для похудения

Из-за определенных событий, происходящих в жизни человека, бывает так, что необходимо резко сбросить лишний вес. При этом нужно привлекательно и уверенно выглядеть. В этом...
Вегетарианская диета или избавление от чревоугодия

Вегетарианская диета или избавление от чревоугодия

Перед каким-либо важным мероприятием женщинам очень важно быть в форме. Особенно это актуально летом, когда теплые вещи приходится снимать, и все недостатки фигуры становятся...
Мандариновая диета

Мандариновая диета

Плоды мандарина с его неповторимым вкусом и потрясающим ароматом стал доступен европейцам лишь в XVIII веке. И по сей день запах мандаринов у многих...
Солнечная (желтая) диета

Солнечная (желтая) диета

Как же приятно забыть о суете и окунуться в яркий желтый цвет, а если речь идет о диете, то тем более, это необычная система...
Клубничная диета - похудеть на 2 кг за 4 дня

Клубничная диета — похудеть на 2 кг за 4 дня

В клубнике содержится масса витаминов, она используется даже для лечения воспалений носоглотки. В состав этой вкусной ягоды входят дубильные компоненты, укрепляющие десны. Клубничная диета...
Диета для беременных

Диета для беременных

В период беременности, образ жизни каждой женщины радикально меняется. Главное правило, которого теперь она должна придерживаться – правильное питание и хороший отдых. В период беременности...
Китайская персиковая диета

Китайская персиковая диета

Пока весь мир безуспешно боролся с лишним весом, хрупкие китаянки лишь довольно посмеивались, подцепляя палочками очередную порцию риса. Но американский фастфуд сумел преодолеть даже...

Похожие записи