Домой Быстрые диеты

Быстрые диеты

Современная спешка не оставляет времени на полноценные тренировки в тренажерных залах. Да и перекусы на бегу не способствуют сохранению достойной формы. Часто мы вспоминаем о фигуре только в преддверии курортного сезона и праздников. Но быстрые диеты – это та палочка-выручалочка, которая дает возможность похудеть быстро и эффективно. Жесткие ограничения помогают потерять за считанные дни от 1 до 5 килограммов.

Диетологи не зря «едят свой хлеб», и сегодня существует великое разнообразие способов корректировки веса. Мы постарались отобрать лучшие диеты для быстрого похудения. Все они представлены в данном разделе.

Помните, что неуемное налегание на быстрые диеты может привести к обратному результату: все потерянные килограммы не только возвратятся, но и приведут с собой новые. Дело в том, что жесткие ограничения порой приводят к такому неприятному явлению, как запасание жиров. Относитесь к себе внимательно и не забывайте, что помимо диет быстрому и надежному снижению веса способствуют физические нагрузки.

Экстремальная диета

Экстремальная диета

Это название заставляет обратить на себя внимание. Сразу же появляется вопрос: “Что в ней экстремального?” Наверное, потому что она, в отличие от других диет,...
Диета углеводного чередования

Диета углеводного чередования

Для того чтобы похудеть, необходимо собрать волю в кулак и отказаться от всего самого вкусного, затянув поясок потуже, однако на самом деле так поступать...
Винная диета

Винная диета

Вспомните, какое основное условие ставит любая из множества диет? Это отказ от употребления спиртных напитков, так как считается, что алкоголь очень калориен и препятствует...
Двухдневная диета

Двухдневная диета

Сложно поверить в то, что можно похудеть всего за два дня. Однако это факт – диета на 2 дня (двухдневная диета) позволяет избавиться от...

Трёхдневная диета

Все короткие диеты переносятся сложно, как физически, так и психологически. Во время них перестраиваются обменные процессы, а вес уходит стремительно. Но очень важно не...
Китайская (Тибетская) диета

Китайская (Тибетская) диета

Продолжительность китайской диеты составляет две недели. Это одна из бессолевых диет. Надо отметить, что переносится китайская диета довольно легко. В настоящее время существует несколько...
Диета по фазам луны

Диета по фазам луны

Все на Земле подчиняется законам Луны, оказывает она воздействие и на человека. Изменение фаз луны приводит к изменениям в организме – перераспределяется вода и...
Овсяная диета

Овсяная диета

Овес исконно считается злаком, который очень ценен, так как в его составе присутствует огромное количество разнообразных ценных и питательных веществ. Медицина рассматривает данный продукт...
Худеем быстро на твороге и зелени

Худеем быстро на твороге и зелени

До торжества осталось всего три дня, однако вам необходимо экстренно похудеть? Тогда вам просто необходимо обратить внимание на данную систему питания. Однако тут важно...
Диета болгарского целителя Петра Димкова

Диета болгарского целителя Петра Димкова

Помимо знаменитой Ванги в Болгарии есть немало целителей. Знающие люди этой страны считают, что очистка организма от вредных веществ позволяет улучшить его функционирование, активизировать...

Похожие записи