Домой Быстрые диеты

Быстрые диеты

Современная спешка не оставляет времени на полноценные тренировки в тренажерных залах. Да и перекусы на бегу не способствуют сохранению достойной формы. Часто мы вспоминаем о фигуре только в преддверии курортного сезона и праздников. Но быстрые диеты – это та палочка-выручалочка, которая дает возможность похудеть быстро и эффективно. Жесткие ограничения помогают потерять за считанные дни от 1 до 5 килограммов.

Диетологи не зря «едят свой хлеб», и сегодня существует великое разнообразие способов корректировки веса. Мы постарались отобрать лучшие диеты для быстрого похудения. Все они представлены в данном разделе.

Помните, что неуемное налегание на быстрые диеты может привести к обратному результату: все потерянные килограммы не только возвратятся, но и приведут с собой новые. Дело в том, что жесткие ограничения порой приводят к такому неприятному явлению, как запасание жиров. Относитесь к себе внимательно и не забывайте, что помимо диет быстрому и надежному снижению веса способствуют физические нагрузки.

Как подготовить фигуру к пляжному сезону

Как подготовить фигуру к пляжному сезону

Любая женщина мечтает комфортно чувствовать себя в мини-бикини и собирать на пляже восхищенные мужские взгляды. Однако, глядя на свое отражение, многие из нас с...

Трёхдневная диета

Все короткие диеты переносятся сложно, как физически, так и психологически. Во время них перестраиваются обменные процессы, а вес уходит стремительно. Но очень важно не...
Солнечная (желтая) диета

Солнечная (желтая) диета

Как же приятно забыть о суете и окунуться в яркий желтый цвет, а если речь идет о диете, то тем более, это необычная система...
Китайская (Тибетская) диета

Китайская (Тибетская) диета

Продолжительность китайской диеты составляет две недели. Это одна из бессолевых диет. Надо отметить, что переносится китайская диета довольно легко. В настоящее время существует несколько...
Диета 10 продуктов

Диета 10 продуктов

Данная диета предполагает, что в течение недели можно есть только десять продуктов, употребляя не более полутора килограммов пищи в день. При этом нужно обязательно...
Диета болгарского целителя Петра Димкова

Диета болгарского целителя Петра Димкова

Помимо знаменитой Ванги в Болгарии есть немало целителей. Знающие люди этой страны считают, что очистка организма от вредных веществ позволяет улучшить его функционирование, активизировать...
Зеленый чай - отличное средство для похудения

Зеленый чай — отличное средство для похудения

Зеленый чай еще с древности употребляется во многих азиатских регионах, и лишь сравнительно недавно он стал популярным и на других континентах. Этот напиток благоприятно...
Томатная диета

Томатная диета

Вкусный, красный, спелый помидор является одним из лучших продуктов в осеннюю пору. Хотя в нём содержится и совсем немного калорий, он достаточно питательный и...
Диета углеводного чередования

Диета углеводного чередования

Для того чтобы похудеть, необходимо собрать волю в кулак и отказаться от всего самого вкусного, затянув поясок потуже, однако на самом деле так поступать...
Молокочай для похудения

Молокочай для похудения

На молокочае всего за сутки можно избавиться от пятисот граммов до двух килограммов веса. Но молокочай не только помогает похудеть – он чистит кровь...

Похожие записи