Полнеем через 3 часа после еды — доказано
Оказывается, жиры на бедрах и талии начинают откладываться намного быстрее, чем предполагалось – всего за 3 часа после еды.
Как объяснили ученые из Оскфордского университета...
Как обмануть чувство голода
От безделья или по другим причинам многие испытывают постоянное чувство голода. Но можно ли его обмануть, тем самым сократив потребление пищи? Оказывается, что можно....
Абрикос и урюк: полезные свойства
Каждый человек обладает своим собственным, уникальным характером. Не отстают от людей и фрукты. К примеру, абрикос обладает очень трудным характером. Это растение ни в...
Береги форму перед свадьбой!
Свадьба - это день, когда каждая женщина хочет выглядеть особенной. Стоит позаботиться о форме раньше.
Потеря веса до брака
Что невесты включают в список дел, подготовленный...
Диета, загадать пол ребенка
Велика вероятность зачать ребенка нужного пола, если придерживаться следующей диеты. Причем, оба супруга на протяжении трех недель до даты зачатия не должны придерживаться предложенного...
Диета для курящих для очистки организма
В среднем ежегодно курильщики тратят на сигареты 30 - 40 тысяч рублей, этим они наносят своему организму непоправимый вред, прекрасно осознавая, что табако-зависимость вызывает...
Малоизвестное о калориях
О калориях так много сказано, что из-за обилия информации рождаются ложные мнения и факты, однако так быть не должно, так как неверная информация может...
Десять эффективных диет на зиму
В зимнее время организму человека необходимо много витаминов, особенно если этот человек желает похудеть. Однако совсем не обязательно есть витамины и набирать при этом...
Месячная комплексная диета
Задачей такой диеты является изменение рациона питания. Месячная комплексная диета не надоедает, поскольку достаточно разнообразна, но во время нее нельзя употреблять алкогольные напитки, соль,...
Питание по типу фигуры
Почему некоторые всю жизнь соблюдают строжайшую диету и при этом не отличаются стройностью, а другим можно есть все без ограничений, без опасений за фигуру?...