Со съемок картины «Умри, но не сейчас», в котором снималась Холли Берри прошло 10 лет. В фильме Берри играет двадцатилетнюю девушку агента 007. Удивительно, но фигура звезды абсолютно не изменилась с того времени.
Недавно 44-летняя актриса отдыхала в Малибу со своей дочерью Нейлой. Холли Берри гуляла по пляжу в зеленом купальнике и белых шортах. Едва ли кто-то будет спорить, что актриса выглядит гораздо моложе своих лет, а ее фигура ничуть не поменялась с момента съемок в знаменитой ленте о Джеймсе Бонде. Притом, что в 2008 году Холли впервые стала мамой.
Многие недоумевают, как ей это удается? Как признавалась сама Берри неоднократно, огромное значение в ее жизни имеет спорт. И ключевой секрет ее изумительных форм в том, что актриса использует упражнения, которые стимулируют сжигание жиров.
Холли любит гулять пешком, в особенности в гору – так укрепляются мышцы ног, а вот беговой дорожке звезда предпочитает упражнения с гантелями. Отметим, что эксперты фитнеса давно заметили, что вес снижается быстрее при использовании силовых упражнений с гантелями, а отнюдь а не за счет бега.
Кроме того, Берри занимаются по специальному комплексу для мышц, который для нее разработали профессионалы в области фитнеса. Придавая мышцам тонус, звезда ускоряет метаболизм, что мешает задерживаться в организме лишним калориям.
