Диеты по группе крови

Диеты по группе крови были разработаны американским врачом Питером Д»Адамо более шестидесяти лет назад, и не теряют своей популярности по сей день. Согласно теории Д»Адамо, люди с разными группами крови генетически имеют разный метаболизм, поэтому и различные продукты питания усваиваются у них по-разному. Употребление «не тех» продуктов влечет за собой болезни и отложение жиров. Чтобы оздоровить иммунную и пищеварительную системы организма, человек должен употреблять те продукты, которыми питались его давние предки.

Диетологи до сих пор не пришли к единому мнению о диетах по группе крови, но теория достаточно любопытна, чтобы иметь право на существование. В данном разделе мы собрали диеты для людей с первой, второй, третьей и четвертой группой крови. Их различия отражаются не только в особенностях питания, но и в характере.

Диеты по группе крови становятся образом жизни, поскольку предполагают постоянное употребление подходящих продуктов и избегание неподходящих. Они помогают очистить оранизм от шлаков и токсинов, оптимизировать работу всех органов, улучшить обмен веществ, за счет чего осуществляется похудение.

Отметим, что людям, страдающим хроническими заболеваниями, перед применением данных диет необходимо проконсультироваться с врачом. И не стоит забывать, что у всех людей свои индивидуальные особенности, которые также необходимо учитывать.