Ели вы решили похудеть, в борьбе с лишним весом все средства хороши, главное, чтобы они не вредили здоровью. Народные средства для похудения окажутся тут весьма кстати, так как они эффективны и безопасны. Однако прежде чем их использовать, стоит вспомнить о том, что они недопустимы для тех. Кто имеет очень большое количество избыточной массы тела, а также и ряд хронических заболеваний, обострения которых спровоцировать очень просто. Почему же данные методы нельзя применять для тех, кто имеет лишний вес более чем 20 кг? Потому что они окажутся неэффективными и лишь слегка снизят аппетит, ведь для более существенных результатов требуется профессиональная помощь специалистов-диетологов.
Данное вспомогательное средство для худеющих имеет немало преимуществ, наиболее ценными среди которых являются такие, как натуральность и очистительная способность, за счет которых из организма выводится все вредное. Это прекрасный вариант для коррекции веса и нормализации обменных процессов.
Фитосборы, очищающие организм:
Зверобой, крапива, тысячелистник, полынь и шиповник – это травы, которые можно заваривать и пить три раза в день в объеме, равном столовой ложке, при этом важно настаивать травы не более 30 минут и использовать их в концентрации не более столовой ложки на стакан. Прием необходимо выполнять за 20 минут до еды, эффект будет заметен очень быстро и составит около 3 кг.
Также можно заваривать кукурузные рыльца, которые являются неотъемлемым компонентом любого чая для снижения веса. Такое сырье используют в объеме 3 ложек на стакан воды, после чего смесь кипятится на водяной бане, настаивается и процеживается, после чего добавляется вода (чтобы вернуть исходный объем смеси). Эффект данного средства основан на мочегонном действии.
Очень важно не только вывести из организма, но и ускорить метаболизм, который нередко является основной причиной набора веса. Для этого нужно принимать настои корней лопуха или одуванчика, или же льняное семя, которое можно приобрести практически в любой аптеке.
