Дыхательная гимнастика для похудения цзяньфэй

Дыхательная гимнастика для похудения цзяньфэй

 

Цзяньфэй на русский язык переводится как сбросить жир. Дыхательная гимнастика для похудения цзяньфэй позволяет за короткое время избавиться от лишних килограммов, скорректировать фигуру, и при этом она нисколько не вредит здоровью. При помощи дыхательных упражнений за два-три дня можно похудеть на килограмм, а если заниматься ей в течение двух месяцев, сбросить можно до десяти килограммов.

Состоит дыхательная гимнастика для похудения цзяньфэй из трех упражнений – волна, лотос и лягушка.  Они позволяют избавиться от чувства голода, поэтому количество употребляемой пищи можно сократить без лишних усилий, также можно безболезненно устраивать фруктовые и овощные разгрузочные дни, не ощущая при этом головокружений, слабости и других проявлений, которыми обычно сопровождается чувство голода. Все три вида упражнений нужно выполнять, чтобы ничто не сковывало движений.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

*

code