Сладкоежки всего мира мечтали худеть без отказа от сладостей, однако это ранее казалось невозможным. Однако появилась интересная и необычная сахарная диета, к которой и пожелали обратиться любители сладенького со всего мира. Данная система питания достаточно проста, при этом она относится к разряду очень сложных и очень жестких диет, соблюдать которые непросто. В течение данного периода вам придется поголодать, так как в рацион такой диеты может быть включен исключительно только сладкий чай без всяческих дополнений в виде пищи.
Очень важно отметить, что длительность данной диеты не может составить более 2 дней, при этом даже небольшое увеличение срока приведет не к интенсивному снижению веса, а к серьезным проблемам со здоровьем.
Итак, что же можно есть в течение данной диеты? Ничего, только лишь чай с 30 граммами сахара. При этом специалисты утверждают, что при таком питании вы не будете чувствовать себя плохо, так как большое количество глюкозы поддержит вас и позволит организму самостоятельно вывести шлаки и токсины. При этом физическая активность в течение периода должна быть минимальной, так как в противном случае энергии не хватит на нормальное поддержание жизнедеятельности организма.
Так как данная диета строга, у нее существует очень много противопоказаний, поэтому обязательным условием ее соблюдения является обращение к специалистам, которые оценят общее состояние вашего организма и дадут заключение относительно возможности, или невозможности питаться именно так. Если врач запретил данный тип разгрузки, стоит отказаться от диеты, так как последствия могут быть крайне негативными.
Итак, вес пришел в норму и диета завершена, однако это не значит, что можно в первый же день наесться от души. Тут необходим постепенный возврат к привычному рациону, основанный на использовании фруктов, дробного питания, легкой пищи, удобной для усвоения.
