Выбор посетителей

  • Гречневая диета

    Гречневая диета
    Достаточно одну-две недели есть только гречку, и лишние килограммы растают. Количество гречки можно не ограничивать.
  • Лимонная диета

    Лимонная диета
    Для того чтобы лимонная диета позволила быстро прийти в форму и при этом не навредила, необходимо четко соблюдать инструкции.
  • Кремлевская диета

    Кремлевская диета
    Кремлевская диета считается одной из наиболее популярных среди населения не только Европы, но и Америки.
  • Антицеллюлитная диета

    Антицеллюлитная диета
    Чтобы вывести из организма все ненужные продукты, очистить его от шлаков, необходимо пройти курс лечебно-очистительного питания.
  • Ананасовая диета

    Ананасовая диета
    Ананасовая диета - решение для тех, кто не хочет изнурять себя упражнениями и при этом сбрасывать лишние килограммы.
Оставьте свой e-mail и получите эффективные методы похудения!
Книга диет » Диеты для фигуры » Диета на супе

Диета на супе

Диета на супе

Суп очень полезен, при этом само блюдо отличается легкостью, питательностью и простотой усвоения, что и делает его таким удобным для эффективного снижения веса. При этом голодать, или страдать от проблем со здоровьем вам не придется, так как супы могут быть разнообразными и при этом необходимо дополнять фруктами и овощами практически на любой вкус.

День первый
Суп, чистая вода, клюквенный морс, овощи и фрукты - вот то, что необходимо употреблять в течение 1 дня диеты.

День второй
Суп, зелень, овощи и зеленые яблоки. В этот день стоит полностью отказаться от бобовых культур, при этом не стоит их включать в рацион и в последующие дни. Это не то, что позволит вам снизить вес и прийти в форму.

День третий
Суп, фрукты, овощи и соки. При этом стоит избегать промышленных соков и бананов. Как правило, в течение данного периода уходит 2 кг.

День четвёртый
Меню аналогично предыдущему дню, однако вы можете полакомиться бананами и включить в рацион бобовые культуры.

День пятый
Много воды – не менее 1,5 литров, суп и немного мяса.

День шестой
Зеленый чай, много зелени, листовой сала и суп.

День седьмой
Все разрешенные продукты, дополненные бурым рисом, в качестве напитка стоит выбрать несладкий чай и сок клюквы.

Несмотря на лояльность диеты, в ней недопустимы кондитерские изделия, блюда богатые углеводами, алкоголь. Суп можно готовить такой, какой вам нравится, при этом стоит помнить о том, что он должен быть диетическим.


ОтменитьДобавить комментарий

Проверочный код:

Читайте так же из рубрики "Диеты для фигуры":

Осенняя пора – диет очарованье

Осенняя пора – диет очарованье

Большинство полагает, что осень – не лучшее время для диет. Причин тому – великое множество, но далеко не все они действительно важны. Расскажем вам, как уберечься от весенней хандры и провести эти деньки с пользой для здоровья.


Диета каменного века

Диета каменного века

Диета каменного века вполне способна подорвать основу всей современной диетологии. В данной диете установилось правило, что лишние калории в организме не помогут быстро сбросить лишний вес.


Американская диета

Американская диета

Американская диета - одна из самых ведущих и значимых во всем мире. Ее придерживались такие американские модели, как Бонни и Розмари, благодаря этой диете их фигура была идеальной в течение всей карьеры.


Травяная диета

Травяная диета

С самых древних времен наши предки и не представляли, что такое диета. Она не использовалась никогда, так как считалось, что в здоровом теле - здоровый дух. Люди жили по законам природы, придерживались постов, и никакие диеты им не были нужны.