Выбор посетителей

  • Гречневая диета

    Гречневая диета
    Достаточно одну-две недели есть только гречку, и лишние килограммы растают. Количество гречки можно не ограничивать.
  • Лимонная диета

    Лимонная диета
    Для того чтобы лимонная диета позволила быстро прийти в форму и при этом не навредила, необходимо четко соблюдать инструкции.
  • Кремлевская диета

    Кремлевская диета
    Кремлевская диета считается одной из наиболее популярных среди населения не только Европы, но и Америки.
  • Антицеллюлитная диета

    Антицеллюлитная диета
    Чтобы вывести из организма все ненужные продукты, очистить его от шлаков, необходимо пройти курс лечебно-очистительного питания.
  • Ананасовая диета

    Ананасовая диета
    Ананасовая диета - решение для тех, кто не хочет изнурять себя упражнениями и при этом сбрасывать лишние килограммы.
Оставьте свой e-mail и получите эффективные методы похудения!
Книга диет » Диеты для похудения

Диеты для похудения - страница 5

Похудение на соках

Похудение на соках

Очень часто причиной избыточного веса является не неправильное питание, а уже ставший его следствием нарушенный обмен веществ, который и не позволяет усваивать пищу эффективно. Однако решить эту проблему можно простым, недорогим и очень вкусным способом – с использованием соковой диеты, которая очень популярна.


90-дневная диета раздельного питания

90-дневная диета раздельного питания

Книга под названием “90-дневная диета раздельного питания” по-прежнему остается на пике популярности и, несмотря на обилие диет и систем снижения веса на любой вкус, сохраняет лидирующие позиции во всем мире. Почему? По очень простой причине – из-за высочайшей эффективности, ведь за 3 месяца ее соблюдения можно забыть аж про 25 килограммов, что, несомненно, впечатляет.


Похудение на квашеной капусте

Похудение на квашеной капусте

Свойства квашеной капусты известны очень хорошо, а ведь они уникальны. Именно поэтому данный продукт можно эффективно использовать в системах снижения веса, ведь он позволит решить множество проблем со здоровьем. Классическая квашеная капуста обладает бактерицидными свойствами и может снять воспаление, избавить от болей и очистить организм.


Бразильская диета

Бразильская диета

Этот вид белковой диеты весьма популярен, и не смотря на противоречивые мнения, она применяется довольно часто. Рассчитана диета на две недели и предполагает потребление в большом количестве яиц. За 14 дней диеты можно похудеть на 4-5кг.


Разгрузочные дни

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни можно себе устраивать в любой день. Но важно, что их продолжительность не превышала двух дней. В противном случае метаболизм в организме, наоборот, замедлится. Если организм не дополучает необходимых веществ в течение 48 часов, то он сам начинает переключаться на экономный режим питания, во время которого жировые отложения увеличиваются гораздо быстрее.


Диета после 50

Диета после 50

50 лет – это определенный рубеж в жизни каждой женщины, так как именно в этот период происходят гормональные изменения, влекущие серьезные перемены в плане самочувствия. Тут не до спорта и не до активности, так как даже обычные движения могут причинять определенный дискомфорт, именно поэтому в период менопаузы, который чаще всего приходится именно на 50 лет, испытывают сложности с поддержанием формы.


Диета клиника Майо

Диета клиника Майо

Диета клинки Майо – это не только яркое название методики снижения веса, но еще и очень высокая эффективность, позволяющая стремительно терять вес. История диеты остается тайной, многие не могут и предположить, откуда она появилась и кто ее создал, однако, несмотря на это, ею активно пользуются во всем мире и добиваются при этом прекрасных результатов.


Диета на детском питании

Диета на детском питании

Об эффективности диеты на детском питании ходят легенды, например, популярно мнение о том, что такую методику снижения веса активно используют звезды кино. Достоверность этой информации сомнительна, однако таким образом действительно можно снизить вес.


Диета на морской капусте

Диета на морской капусте

Йод необходим каждому человеку для поддержания нормального функционирования организма, а жителям некоторых регионов он необходим особенно остро. Продукт, который очень богат йодом и при этом имеет уникальные диетические свойства, – это морская капуста.


Немецкая диета

Немецкая диета

В Германии немецкая диета пользуется большой популярностью. Она была разработана специально для женщин, и если выполнять все рекомендации, можно за две недели похудеть на семь килограммов. Эта диета не только эффективна, но и очень проста, правда, чувство голода во время нее все же присутствует.