Диетические мифы
Существует множество мифов о диетах, постараемся разобрать некоторые из них. Ведь заблуждени в таком важном вопросе, как похудение, неприемлимы, ведь помимо результата важно еще...
Коктейль Energy Diet
Многие мечтают скинуть вес, но не всем хватает силы воли сидеть на ограничивающих диетах, другие жалуются, что не хватает времени посещать тренажерные залы. При...
Полезные свойства красной смородины
Красная смородина – это невысокий кустарник. С виду он невзрачный, но его плоды обладают очень полезными свойствами. Продолжительность жизни растения составляет до 25 лет,...
Как правильно подготовиться к диете
На сегодняшний день диета является одним из самых популярных средств борьбы с лишним весом, и востребованность этого метода растет с каждым днем. Однако, практически...
О пользе ночного голода
Сложно найти тех людей, кто был бы доволен собственным весом. Основная масса постоянно морит себя изнуряющими тренировками в тренажерных залах, сидит на диетах, как...
Сыроедение
Раньше термической обработки пищи не было, еду не консервировали и не мариновали, и в таком виде она была для человека естественной – так считают...
Антистрессовая диета
В состав антистрессовой диеты входит множество продуктов, богатых витаминами группы В, магнием и, что не менее важно, витамином С. Все эти вещества чрезвычайно полезны...
Диета в зависимости от типа темперамента
Двух одинаковых внешне людей на свете не найти, но многие люди имеют схожие темпераменты, характеры. Специалисты разделяют всех людей на меланхоликов, флегматиков, сангвиников и...
Аромадиета Хирша: запахи помогут похудеть
Большая часть женщин, ознакомившись с различными видами диет, так и не решаются претворить их в жизнь. Отказаться от любимых блюд, десертов и лакомств далеко...
Антисигаретная диета
Многие, мечтая бросить курить, беспокоятся о том, что в результате наберут лишние килограммы. Но избавиться от вредной привычки и при этом не пополнеть достаточно...