5 психологических секретов диеты
Лишний вес – это бич 21 века. Люди во многих странах мира жалуются на избыточные килограммы. Однако большинство из них не в состоянии похудеть....
Похудение и сауна
Человечеству известно множество способов сбросить вес. Но понятно также всем, чтобы это было эффективно, необходимо подойти к этому комплексно. Одна из важных составляющих эффективного...
Диеты, которые могут быть опасны
Питание человека – это основа здоровья и хорошего самочувствия, именно поэтому очень важно, чтобы оно было сбалансированным и правильным. За счет разнообразия систем питания...
Фруктовый топ-5 для тех, кто следит за фигурой!
Все девушки, когда-либо сидевшие на диетах, знают, как тяжело порой бывает пережить полное отсутствие сладкого. Поговорим о фруктах, которые благотворно скажутся на состоянии организма...
Правила раздельного питания
Если вы заинтересовались раздельным питанием, обязательно запомните простые, но при этом очень важные правила.
Во-первых, ни в коем случае не ешьте во время одного приема...
Диета американских астронавтов
Не многие знают, что такую известную у нас в России Кремлевскую диету, также именуют диетой американских астронавтов. Это малоуглеводная диета. Те, кто ее разрабатывал,...
4 необходимых шага перед покупкой жилья
Оценка своего бюджета на покупку жилья
Первый шаг к покупке дома — оценка бюджета. Нужно хорошо разобраться в своих финансах, а также понять, насколько просто...