Диета для кожи Николаса Перрикона
Как говорят японцы: «Ты - то, что ешь». И если подумать, то нельзя не согласиться с мудростью Страны Восходящего Солнца, поскольку от рациона питания...
Неизвестное об известных продуктах
Продукты – это не только обилие вкусов, но еще и обилие свойств, которые стоит учитывать во время планирования рациона. Изучайте эти свойства как можно...
Грейзинг — это не диета, а стиль жизни
Грейзинг - это не диета, а стиль жизни
С недавнего времени популярность набирает такая диета, которая не будет требовать строго голода, и употреблять в пищу...
Почему важен завтрак
Почему многие отказываются от завтрака? Потому что данный прием пищи, который по-праву может быть назван важнейшим, попросту игнорируется, однако это неправильно и именно в...
Рейтинг самых опасных для здоровья диет
Мировые учёные назвали 5-ку самых опасных на планете диет, соблюдение которых наносит огромный вред человеческому здоровью.
В борьбе с лишними килограммами люди часто обращаются к...
Принцип пирамиды для правильного похудения
С пирамидой потребностей знакомы многие – одни потребности лежат в ее основе, другие – в середине, третьи – на верхушке. В питании то же...
Считай пульс для похудения
Чего только мы, женщины, не делаем, чтобы стать стройной, красивой и привлекательной! Мы занимаемся спортом, сидим на строгих диетах и тратим уйму денег. Но...