Освободиться от зависимости
Как ни странно, существуют определенные аналогии между курением и зависимостью от еды. Эта статья написана на основе рекомендаций книги Алана Кара «Как бросить курить»,...
Сухие углекислые ванны
Многие из тех, кто постоянно совершенствует свою фигуру, отлично знакомы с самыми разными диетами. Однако в борьбе с лишним весом не стоит пренебрегать и...
Правильная клизма
Во время диет нередко делают клизмы, что ускоряет процесс пищеварения и выведения из организма переработанных продуктов. Благодаря этому в кишечнике не всасываются лишние калории....
10 забавных способов похудеть
Не нужно заниматься изнурительными диетами, чтобы чувствовать себя великолепно, как физически, так и психологически. Для этого достаточно всего лишь воспользоваться нашими рекомендациями, которые, не...
Похудеть с водой: 10 способов пить больше
Оказывается, вода может помочь в следующих действиях: свежая кожа, похудение, избавление от целлюлита, ускорение метаболизма, сохранение молодости. И именно к этому стремится каждый человек.
На...
Как обмануть чувство голода
От безделья или по другим причинам многие испытывают постоянное чувство голода. Но можно ли его обмануть, тем самым сократив потребление пищи? Оказывается, что можно....
О пользе ночного голода
Сложно найти тех людей, кто был бы доволен собственным весом. Основная масса постоянно морит себя изнуряющими тренировками в тренажерных залах, сидит на диетах, как...
Антицеллюлитная диета
Чтобы вывести из организма все ненужные продукты, очистить его от шлаков, необходимо пройти курс лечебно-очистительного питания. Но за его эффект женщины дали ему иное...
Диета, загадать пол ребенка
Велика вероятность зачать ребенка нужного пола, если придерживаться следующей диеты. Причем, оба супруга на протяжении трех недель до даты зачатия не должны придерживаться предложенного...
Малоизвестное о калориях
О калориях так много сказано, что из-за обилия информации рождаются ложные мнения и факты, однако так быть не должно, так как неверная информация может...