Месячная комплексная диета
Задачей такой диеты является изменение рациона питания. Месячная комплексная диета не надоедает, поскольку достаточно разнообразна, но во время нее нельзя употреблять алкогольные напитки, соль,...
Питание по типу фигуры
Почему некоторые всю жизнь соблюдают строжайшую диету и при этом не отличаются стройностью, а другим можно есть все без ограничений, без опасений за фигуру?...
Правильное питание кормящей мамы
Нет в мире ничего прекрасней, чем материнство. И нет никого счастливее женщины, держащей на руках своего новорожденного малыша. Немного адаптировавшись в новой роли, новоиспеченная...
5 психологических секретов диеты
Лишний вес – это бич 21 века. Люди во многих странах мира жалуются на избыточные килограммы. Однако большинство из них не в состоянии похудеть....
Похудение и сауна
Человечеству известно множество способов сбросить вес. Но понятно также всем, чтобы это было эффективно, необходимо подойти к этому комплексно. Одна из важных составляющих эффективного...
Диеты, которые могут быть опасны
Питание человека – это основа здоровья и хорошего самочувствия, именно поэтому очень важно, чтобы оно было сбалансированным и правильным. За счет разнообразия систем питания...
Фруктовый топ-5 для тех, кто следит за фигурой!
Все девушки, когда-либо сидевшие на диетах, знают, как тяжело порой бывает пережить полное отсутствие сладкого. Поговорим о фруктах, которые благотворно скажутся на состоянии организма...
Правила раздельного питания
Если вы заинтересовались раздельным питанием, обязательно запомните простые, но при этом очень важные правила.
Во-первых, ни в коем случае не ешьте во время одного приема...
Диета американских астронавтов
Не многие знают, что такую известную у нас в России Кремлевскую диету, также именуют диетой американских астронавтов. Это малоуглеводная диета. Те, кто ее разрабатывал,...
4 необходимых шага перед покупкой жилья
Оценка своего бюджета на покупку жилья
Первый шаг к покупке дома — оценка бюджета. Нужно хорошо разобраться в своих финансах, а также понять, насколько просто...